青春小米粒儿
1岁5个月8天 · 来自秦皇岛市
2024年9月 问
姐妹们都是怎么忌奶得。我的胸都要爆炸了，今天忌奶第二天。宝宝挺乖，但是我涨奶太严重。怎么办？在线等回复
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评论 ( 5 )
儿科值班医生 
2024年9月 · 来自广州 举报 回复(0) 点赞(1)
忌奶时涨奶严重，可以尝试热敷乳房，轻柔按摩帮助缓解。同时，保持乳房清洁，避免挤压。如果涨奶持续严重，建议线下就诊，医生可能会开具药物帮助缓解。注意，忌奶过程需要耐心，避免过度刺激乳房。
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宝妈涨奶厉害的话是可以挤掉一点的，而且还可以吃些韭菜，或者是用麦芽煮水喝了，有助于回奶的了。
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可以试试挤掉一点点，不用全挤，就一点点，应该能舒服些。
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喝些薄荷茶或大麦茶，它们都是天然缓解的，也许能帮你缓解些涨奶的不适
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可以试试冷敷一下，用毛巾裹点冰块轻轻放在涨的地方，能舒服点。