辣妈草莓子
3岁以上 · 来自汕头市
7月27日2025女王V5
妈野法则 | 当妈的必修课 情绪稳定是一切的前提
姐妹们，说实话，刚生完孩子那会儿，我感觉自己像个随时会炸的气球！涨奶疼得想撞墙，孩子哭得撕心裂肺自己跟着掉眼泪，看啥都不顺眼。
经过这两年，但现在娃大了点，回头看看，这几年不仅孩子在成长，我自己也成长了不少！
最大的感悟就是情绪稳定 才是一切的前提。
今年又多做了一些新的尝试
一切正在变得更好中！
怎么样才可以让自己保持情绪稳定呢❓
我觉得有一个很重要的点
就是不对抗自己的情绪
并且接纳孩子和自己的情绪
如果觉得不开心 可以带自己吃美食 看电影
做你任何你想做的事！因为你要开心了！你才有好的心力去照顾宝宝 才能去做更多你想做的事！
希望明年的现在 大家都可以闪闪发光 收获更好的自己！
妈野法则 | 当妈的必修课 情绪稳定是一切的前提
姐妹们，说实话，刚生完孩子那会儿，我感觉自己像个随时会炸的气球！涨奶疼得想撞墙，孩子哭得撕心裂肺自己跟着掉眼泪，看啥都不顺眼。
经过这两年，但现在娃大了点，回头看看，这几年不仅孩子在成长，我自己也成长了不少！
最大的感悟就是情绪稳定 才是一切的前提。
今年又多做了一些新的尝试
一切正在变得更好中！
怎么样才可以让自己保持情绪稳定呢❓
我觉得有一个很重要的点
就是不对抗自己的情绪
并且接纳孩子和自己的情绪
如果觉得不开心 可以带自己吃美食 看电影
做你任何你想做的事！因为你要开心了！你才有好的心力去照顾宝宝 才能去做更多你想做的事！
希望明年的现在 大家都可以闪闪发光 收获更好的自己！
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评论 ( 112 )
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接纳自己的情绪，不对抗它，这点真的很关键，我以前总是硬扛，后来发现越杠越糟。
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说得没错，只有妈妈开心了，才能更好地照顾宝宝和家庭。希望这位妈妈能继续闪闪发光，也祝我们大家明年都能收获更好的自己！
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带娃这几年，确实感觉自己也成熟了不少，尤其是情绪管理上
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希望咱们都能越活越精彩，成为更好的自己，也为孩子树立个好榜样
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带娃过程中自己也在不断成长，这话太对了
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看来咱们当妈的都在不断成长啊，我也在学着控制情绪
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接纳自己和孩子的情绪，这样才能更好的应对各种挑战
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吃美食、看电影，这些小心思真的很管用，我也经常这么做。
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不开心就带自己出去玩，吃好吃的，看电影，真的很实用。
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带娃这几年，情绪稳定确实太关键了，深有同感
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接纳自己和孩子的情绪，这话说到心坎里去了
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情绪稳定确实对妈妈和宝宝都好，我也是这么过来的，深有体会
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我前两年也跟你一样，现在觉得接纳情绪是关键
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希望我们都能越活越精彩，成为更好的自己
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是啊，接纳自己和孩子的情绪，才能更好地前行。
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只有自己心情好了，才能更有耐心照顾宝宝呀
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情绪稳定确实很重要，我也是这么过来的，慢慢调整过来的
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只有自己开心了，才能更好地带娃和做自己喜欢的事
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不开心就对自己好点，吃好吃的看电影，真的很解压
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你提到的吃美食看电影，这也是我放松的方式呢，很管用
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