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最近看见宝妈们为了减肥是盲目的使用些减肥产品,我看着就揪心,现在的减肥产品琳琅满目,又有多少是安全健康的呢?,今天我们院的一个吃减肥药减肥减到县医院去挂盐水了.哎  其实生了宝宝胖还是比较好瘦的,本身身体会自己恢复些,只要合理膳食.自己在强加些运动,自然就瘦了, 下面看看我怀孕到生产后的减肥历程变化吧,前面是有怀孕前面的照片,其实也不是身材好的微胖子呵呵,后面是怀孕快生的时候有170了接近,我是怀孕5个月前面没有什么食欲,后面是吃麻麻香啊    睡觉倒下去就起不来 的  ,要老公拉起来、睡觉也难受,女人真的太不容易了  ,  还有爬楼梯都要老公在后面推着上去    特别是下楼梯感觉特别没有安全感,脚都看不见 只有摸索着下楼,出去人家都说怀的双胞胎吧  这么大,  其实宝宝生下来才7斤也  全部被我吸收了     不过宝宝至今体质还是好没有生个什么病。感冒了拿点冲剂就好了  ,这么胖也值了哈哈.



看看吧是不是胖的吓人啊  ,我不高哦 158身高也。待续

回复
2014-08-18 15:33:54来自 q.mama.cn

这里是生了出月的照片 吓人吧   不要把你们吓到哈   这个时候也没有开始运动的 ,因为是剖腹产还不敢运动,伤心啊我没有母乳喂养,第一胎没有经验啊 ,宝宝一下来就给奶瓶他吸食,后面我有奶 了  吃不来   ,吃奶瓶吃的津津有味,硬是涨回了,很遗憾,母乳喂养宝宝也好,对我恢复身材也快些哦,所以宝妈有奶一定要母乳喂养啊







2014-08-18 15:46:26来自 q.mama.cn









穿羽绒服的是宝宝买一岁那天   拍的。那时候在考试跑步运动,后面几级张对比图就知道是不是瘦了些啊,

2014-08-18 15:53:30来自 q.mama.cn

快快更新

只要身体酶足够多的宝妈正常吃喝恢复体型无压力,酶不足的话多补充酵素就行了

2014-08-18 16:15:16来自 妈妈网轻聊iPhone版









结婚没有穿婚纱,去年冬天某影楼开张,搞活动1元拍照,我拿着名片回家叫老公去,老公一直不喜欢照像,还是我软磨硬泡才弄去的,那时候还有130到125徘徊,后面的是今年减了短发的,有120到116斤呢,恢复到了孕前了,不知道还会不会瘦,不管还瘦不 我还是会保持运动的,现在宝宝粘我   所以改跳郑多燕的体操了,一年前我减肥还是要刻苦些,早上跑一圈飞机场,晚上一圈,晚上不吃米饭,吃蔬菜,饿了就吃点低热量的水果,我记得当时瘦了20斤哦,一个夏天跑了,冬天就没有跑了.想减肥的宝妈可以借鉴哈,真的不要盲目的去用些减肥产品,身体是自己的健康最重要,还是自己舍得吃苦  运动减肥吧,记着有这么一句话,要减肥就要,迈开退管住嘴,能跑就别走,能走就别坐,能坐就别趟.想减肥可以去百度查查一些注意事项啊,什么东西热量高的,高脂肪的不要摄入,帖子就到这里了

2014-08-18 16:16:38来自 q.mama.cn

希望可以帮助到想减肥的宝妈,   写贴好累的说

2014-08-18 16:20:56来自 q.mama.cn

恒儿妈咪a 发表于 2014-08-18 16:25
这里是生了出月的照片 吓人吧   不要把你们吓到哈   这个时候也没有开始运动的 ,因为是剖腹产还不敢运动, ...
奇怪怎么有的照片变成了数字,什么情况哦

没有人看吗,看路过的有没有顶哈贴撒,等下又沉了,好辛苦写的

向日葵妹纸 发表于 2014-08-18 16:28
只要身体酶足够多的宝妈正常吃喝恢复体型无压力,酶不足的话多补充酵素就行了 ...
呵呵,是的

恒儿妈咪a 发表于 2014-08-18 16:35
呵呵,是的
宝妈酵素用的什么品牌呢

2014-08-18 16:35:47来自 妈妈网轻聊iPhone版

你还吃效素呢?

 
 
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