一直在减肥路上奔跑,事实证明健康的运动减肥是很安全放心的
妈妈网_fgt27q
1岁6个月20天 · 来自重庆市
2014年8月
最近看见宝妈们为了减肥是盲目的使用些减肥产品,我看着就揪心,现在的减肥产品琳琅满目,又有多少是安全健康的呢?,今天我们院的一个吃减肥药减肥减到县医院去挂盐水了.哎  其实生了宝宝胖还是比较好瘦的,本身身体会自己恢复些,只要合理膳食.自己在强加些运动,自然就瘦了, 下面看看我怀孕到生产后的减肥历程变化吧,前面是有怀孕前面的照片,其实也不是身材好的微胖子呵呵,后面是怀孕快生的时候有170了接近,我是怀孕5个月前面没有什么食欲,后面是吃麻麻香啊    睡觉倒下去就起不来 的  ,要老公拉起来、睡觉也难受,女人真的太不容易了  ,  还有爬楼梯都要老公在后面推着上去    特别是下楼梯感觉特别没有安全感,脚都看不见 只有摸索着下楼,出去人家都说怀的双胞胎吧  这么大,  其实宝宝生下来才7斤也  全部被我吸收了     不过宝宝至今体质还是好没有生个什么病。感冒了拿点冲剂就好了  ,这么胖也值了哈哈.



看看吧是不是胖的吓人啊  ,我不高哦 158身高也。待续
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评论 ( 360 )
妈妈网_fgt27q
2014年8月
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航B发表于2014-08-2023:39宝妈,好厉害,好坚持的。我没有什么毅力下定决心可以的,我那时候减肥老公还灭我的志呢,说不在呼我胖什么的,只要健康就好,经常还拿些个烧烤啊,雪糕啊诱惑我,以前这些可是我的最爱呀!每次去买衣服回来饱受打击,回来要郁闷好久的,后来看见胖的人身体都不健康基本3高逃脱不了,最后决定减肥,就算老公不嫌弃,我为了自己的健康我也减肥了。刚开始减肥是很难,都有一个过程,过断时间就好了,你可以先尝试跑步,一此不要跑太长了,也不要跑太快了,慢慢的循以加进。
妈妈网_x5cb52
2014年8月
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恒儿妈咪a发表于2014-08-2023:31多运动运动,忌肥肉,甜食,会瘦的,自己给自己制定个可以接受的运动,比如快走或者跑步,跳操都可以的哦...就是管不住嘴,和懒得运动。呵呵。不然也不会变成今天这样
妈妈网_1am6lt
2014年8月
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恒儿妈咪a发表于2014-08-2023:30[attach...我跳了郑多燕一个月了一斤都没瘦,晚上还跳广场舞跳了有半年多了,真是郁闷啊,都想去美容店做针灸减肥了
妈妈网_fgt27q
2014年8月
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指著心說疼发表于2014-08-2023:30宝妈上面第一张照片是在哪啊?有点眼熟!!啊是玉祁?福建哦
妈妈网_fgt27q
2014年8月
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dy如愿发表于2014-08-2023:28那你现在有多少斤呢,我都差不多140了,所以想瘦点在要二胎啊。多运动运动,忌肥肉,甜食,会瘦的,自己给自己制定个可以接受的运动,比如快走或者跑步,跳操都可以的哦
妈妈网_fgt27q
2014年8月
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宋雪莹发表于2014-08-2023:26宝妈怎么瘦的????跑步,跳郑大妈体操,合理膳食,不暴饮暴食,自然就瘦了
妈妈网_fgt27q
2014年8月
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lb4发表于2014-08-2023:24看第一张你好像德高呀弱弱的问句德高是谁呀
妈妈网_fgt27q
2014年8月
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准妈妈12345发表于2014-08-2023:23坚持不下去啊咬咬牙试试,相信你可以的,当在运动到路上发现自己的体重一天天下降,身材也得到了塑性,相信你还会爱上运动哦,以后运动就是你生活的一不分了,相信自己没有那么难的,只是万事开头难,开过头就好了,不想自己胖的路人用异样的眼光看你,当你去服装店看衣服时营业员会说小姐那款衣服你穿不了,你看看这款吧,你心里什么滋味,行动起来你也可以的哦
妈妈网_fgt27q
2014年8月
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宁静小娴发表于2014-08-2023:18我生完最胖也是130怀孕前是九十,到孩子三岁时九十六斤,现在已经是九十了,运动最好了安全又健康!...就是的,又不怕反弹,身材也得到了塑性,和乐尔不为呢
妈妈网_fgt27q
2014年8月
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刚刚看见西瓜妈妈还把我的帖子置顶了,意想不到哇,谢谢瓜妈,哈哈
妈妈网_fgt27q
2014年8月
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今天晚上吃的两根玉米,还有一些菜,好像有点吃多了,没办法嘴巴就是控制不了哇,于是带着儿子去散步了一个小时,回来跳了一段小红帽,放了点嗨歌跟着节奏乱舞了一通,哎从小就没有跳舞细胞,接着去穿上蹬了会空中自行车,感觉脚好软啊,空中自行车坚持下来对脚腰有很好的减肥效果哦,不过感觉好难坚持,蹬不了一会,今天运动量估计把晚上吃的消耗了,嘴巴呀嘴巴你怎么就那么爱吃呢?呵呵,以上就是今天的运动成果,亲你们今天运动了吗,哈哈
妈妈网_8pkaac
2014年8月
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宝妈,好厉害,好坚持的。我没有什么毅力
妈妈网_lgxkt1
2014年8月
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恒儿妈咪a发表于2014-08-2021:24就是,吃的时候还安慰自己没事,今天吃了明天在好好减肥,你说这个嘴巴多贱,一切胖的根源就是管不住嘴呀!...我原来就是个吃货,为了美,节食加减肥两个月减了40斤,那感觉真是饿死都高兴,每天都瘦几两,自从减肥后一年多了嘴也不馋了啥零食都不吃
妈妈网_lgxkt1
2014年8月
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两个月恢复了以前孕前体重122斤,我身高168Cm
妈妈网_lgxkt1
2014年8月
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我也是生了大女儿胖了48斤,直到二女儿10月还是162斤,花了两个月运动减了40斤,每天郑多艳减肥操早晚两次,接着跳绳10分钟,步行1小时,早中一碗汤,下午一根黄瓜,饿了喝普洱纤身茶
妈妈网_34wxpg
2014年8月
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我用过
妈妈网_zyuif
2014年8月
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瘦不了V阿,主要是下身,大腿和屁股哦
妈妈网_eo1pa
2014年8月
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我生完最胖也是130怀孕前是九十,到孩子三岁时九十六斤,现在已经是九十了,运动最好了安全又健康!
妈妈网_dwi0iv
2014年8月
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宝妈上面第一张照片是在哪啊?有点眼熟!!啊是玉祁?
妈妈网_ykt5v2
2014年8月
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dy如愿发表于2014-08-2019:34那你现在有多少斤呢,我都差不多140了,所以想瘦点在要二胎啊。二百斤
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