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西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”,还可以防癌,老人小孩全家吃都很好。 小米粥可健胃,它含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含的胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首,所含铁量很高、磷也丰富,是具有补血、健脑的作用。所以此粥给小孩吃再适宜不过了。西兰花



切开洗净



飞水

取宝宝的量两朵

热开水烫过宝宝专用的菜刀和砧板后切碎



(接楼下)

回复



只要花的部分

取小米粥小半碗

煮开

加入西兰花碎

煮开

盛起

放至常温即可喂宝宝

我都没怎么给宝宝做辅食,奶水够。吃饭时吃点到

剩下的西兰花,炒个瘦肉

即变成我的午餐

,有用肉又有菜,懒人做法。和宝宝的粥一起来个合影

。宝宝很爱吃呢,没几下就吃了个精光

来个真人兽,嘴巴张好等着







。吃完了还拍手,高兴得不得了

JOJO張文晞2 发表于 2014-09-02 23:19
坐等咯!
传完了

子莹28140120 发表于 2014-09-02 23:19
我都没怎么给宝宝做辅食,奶水够。吃饭时吃点到
都是一天吃一次辅食而已。其它都是母乳,再加两餐奶粉。

子莹28140120 发表于 2014-09-02 23:28
我都没怎么给宝宝做辅食,奶水够。吃饭时吃点到
宝宝六个月以后奶水已经不能供应他身体所需要的营养了,所以六个月开始得加辅食,即使奶水够,我家宝也七个月,我奶水也够,但是辅食从五个半月就开始了!

霖雨霏霏 发表于 2014-09-02 23:28
都是一天吃一次辅食而已。其它都是母乳,再加两餐奶粉。
有时蒸鸡蛋羹,嘿嘿

宝妈好细心哦,改天我也弄给宝宝吃

子莹28140120 发表于 2014-09-02 23:47
有时蒸鸡蛋羹,嘿嘿
只吃蛋黄,没给她吃过蛋白。一岁以内我都不打算给她吃全蛋。

豆豆妈20140204018 发表于 2014-09-02 23:50
宝宝六个月以后奶水已经不能供应他身体所需要的营养了,所以六个月开始得加辅食,即使奶水够,我家宝也七个 ...
嗯嗯,奶水够不够,要看生长发育曲线是否有增长,是否达标,还要看她是否对大人吃饭很感兴趣。一般纯母乳喂养6个月就要加辅食。

不错!学习哪天我也做关系餐椅在哪买的呀

子莹28140120 发表于 2014-09-02 23:51
我都没怎么给宝宝做辅食,奶水够。吃饭时吃点到
嗯嗯,奶水够不够,要看生长发育曲线是否有增长,是否达标,还要看她是否对大人吃饭很感兴趣。一般纯母乳喂养6个月就要加辅食,就是奶水很充足也要加辅食的了。

Lilyaifeng 发表于 2014-09-03 00:07
不错!学习哪天我也做关系餐椅在哪买的呀
万能的某宝上买的

 
 
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