排骨黄豆汤也能下奶哦 最起码我喝了有效 信不信由你
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备孕中 · 来自广州市
2014年9月 精
是真的,最起码我吃了有效。除了能下奶以外功效还挺多的呢。 不仅汤水清而甘甜,还含丰富蛋白质、钙质等,可健脑益神、养血宁心、增强智力的哦。
我一般除了煮鱼头豆腐汤之外各种汤汤水水我都要试上一回,这款排骨黄豆汤简单易学营养价值丰富又能下奶的哦。我喝了好几次了,效果还不错。来个成品图先
现在上做法了 如下:
准备排骨、黄豆、盐适量
1.把黄豆提前用冷水泡一个小时
2.锅里放水烧开后放入排骨去一下血水
3.把泡好的黄豆和排骨捞起放入高压锅里后加适量水
5.放入高压锅按下豆ノ筋蹄35分钟
6.煮好后加入适量盐就可以开吃了
小提示:不管什么汤水要坚持喝才会有效的哦~
我一般除了煮鱼头豆腐汤之外各种汤汤水水我都要试上一回,这款排骨黄豆汤简单易学营养价值丰富又能下奶的哦。我喝了好几次了,效果还不错。来个成品图先
现在上做法了 如下:
准备排骨、黄豆、盐适量
1.把黄豆提前用冷水泡一个小时
2.锅里放水烧开后放入排骨去一下血水
3.把泡好的黄豆和排骨捞起放入高压锅里后加适量水
5.放入高压锅按下豆ノ筋蹄35分钟
6.煮好后加入适量盐就可以开吃了
小提示:不管什么汤水要坚持喝才会有效的哦~
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评论 ( 180 )
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我以前母乳不够吃、现在全母乳啦、可以发给你试试
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不喜欢吃豆子每次都只喝汤,效果可能不好
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我婆婆弄了几次黄豆猪脚汤
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我喝不好用我以前母乳不够吃、现在全母乳啦、可以发给你试试
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我也来了
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支持。
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很好的分享,特别实用。谢谢宝妈
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棒棒棒,喜欢!
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好详细啊
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现在我都想戒奶了,怕她长牙了咬我
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我现在奶水不够吃,孩子老吃不饱,请教什么食材下奶最有效?
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已阅,勉之。
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谢谢你分享不错,学习啦。一人带娃太不容易啦
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我也来瞧瞧啦
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我也来支持一下
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来看下
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经验大分享噢
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我觉得宝妈你做得很对啊
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顶贴保平安
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来啦,坐等。
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