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用料:三文鱼,菠菜,洋葱,西红柿,婴儿面条,姜丝。
    各种蔬菜剁碎待用。


     三文鱼两片。


     三文鱼,西红柿,葱姜片先入水煮,水量以没过全部菜多一点为准,


     其他素材煮得差不多了,放入菠菜或其他绿色蔬菜,在小煮一会儿起锅。


     去除姜片剩余菜全部放入料理机打碎,打烂后成这样。



回复

煮菜的汤用来煮面,煮到软烂,再把烂的三文鱼和菜加入烂面条即可。


       到一起!也可以用这个拌米粉吃一样营养美味呦!

小贴士:
      用三文鱼的汤来煮面条更香,而且营养没流失,煮出来的汤里面有油脂黏糊糊的宝宝很喜欢。

很简单易学的辅食,宝妈们走起。

我爱儿 发表于 2014-10-17 19:48
顶起
谢谢宝妈的支持!

糖豆宝贝儿Love 发表于 2014-10-18 06:26
不错哦
确实好吃哦!简单又营养。

三文鱼有寄生虫

百合3013 发表于 2014-10-20 03:55
三文鱼有寄生虫
所以说不要吃生鱼片或者半生不熟的鱼,高温加热后可以起到消毒功效,买的时候挑新鲜的。