适合一岁宝宝的花式营养粥 不用海鲜也能补钙还可祛燥
妈妈网_wjeoo
1岁4个月28天 · 来自福州市
2014年11月
今天咱来分享一个不需要用到海鲜也能有补钙且祛燥的花式粥——猪骨白菜粥。


人人皆知,秋冬季干燥,饮食应以去燥润肺为主,所以应多进食白色类蔬果,如白菜,白萝卜,白梨等等白色系食物。。。

一碗粥就能把所有你想要的营养跑到碗里来非花式粥莫属,看看米妈今天分享的炒鸡无比简单的宝宝粥。。





如此美味的粥看看需要什么材料:

1.骨头汤:味道鲜美且补钙。。用扇骨熬的。。



2.白菜具体祛燥清肺的功效,胡萝卜和香菇都补血的功能,当然也能让你的粥变的狠美丽更有味口。。



3.适量香米和干贝,干贝用于提味,你若没有可换成瘦肉末。。



做法:
1.先将大米加入骨头汤、干贝和胡萝卜丝入BB煲两小时





2.待粥熟后,再把白菜和香菇切碎末,锅中少许油炒熟后,拌入粥内就行啦。。


是不是很简单呢?
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评论 ( 206 )
妈妈网_joero6
2014年11月
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那个bb煲多钱啊?我也想买个
妈妈网_f9gtnv
2014年11月
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我儿子只吃不长肉去年7月的只有18斤脸黄黄的
妈妈网_3zqhvd
2014年11月
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你的BB饱是什么牌子的,我家的每次都糊底,粥有糊味
妈妈网_ljuxum
2014年11月
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宝妈扇贝哪里有卖?
妈妈网_l2oenj
2014年11月
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没有BB煲,放什么锅煮会好呢
Baby宇Love
2014年11月
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宝妈,你这个BB煲是0.7升那个吗
妈妈网_3zqhvd
2014年11月
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放盐吗?不然能有味道吗
妈妈网_pmwoas
2014年11月
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好简单,那粥里啥调料都不放?
妈妈网_laomk
2014年11月
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宝妈BB煲好用吗?我家宝宝九个月了,我也想买个给他做辅食不知道有必要买么,呵呵因为平时不怎么会做饭,谢谢米妈啦:-D
妈妈网_e15go4
2014年11月
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这是婴儿专用煲粥的吗,什么牌子的,好用吗,溢不溢锅啊
妈妈网_fd6bj
2014年11月
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宝妈你太棒啦!辅食得向你取经阿你的辅食都发表在妈妈圈了,还是要加你qq号
妈妈网_hmusja
2014年11月
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好,改天学做,正愁呢
妈妈网_8g6ah
2014年11月
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学习了
妈妈网_kd48u1
2014年11月
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亲爱的,在吗?那个干贝你在网上买吗?我刚好想买给个店名可以吗?
妈妈网_mexcy5
2014年11月
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干贝是什么?我们这边怎么没有。一般在什么地方买呢?
妈妈网_e4x3o0
2014年11月
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好东西学习谢谢你
妈妈网_1op6lg
2014年11月
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好好吃哦
妈妈网_zncfm0
2014年11月
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学了新菜式
小鑫鑫我爱你
2014年11月
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米妈0315发表于2014-11-1514:33今天咱来分享一个不需要用到海鲜也能有补钙且祛燥的花式粥——猪骨白菜粥。人人皆知,秋冬季干燥,饮食...别说孩子喜欢喝粥,我都好喜欢喝粥。
妈妈网_0j4v99
2014年11月
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赞一个!好美味的样子哦!明天学习煲一锅试试!
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