积食不用怕!小小零食解决它!自制健康好吃的水果果丹皮
雨点儿~
备孕中 · 来自吉林市
2014年12月 精
市场超市甚至是孕婴店卖的果丹皮水果条除了含卡拉胶!还会有其他一些添加剂,今天我就教大家自己自己吃给宝宝做健康无添加剂的水果果丹皮
山楂
山楂,又名山里果、红果、山林果等,质地硬,果肉薄,味微酸涩。山楂具有活血化瘀的功效,是血淤型痛经患者的食疗佳品。一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。但胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者慎吃
1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产的危险,故不宜多食
除了山楂苹果一类的水果也可以做成果丹皮味道偏甜
教程接楼下……
山楂
山楂,又名山里果、红果、山林果等,质地硬,果肉薄,味微酸涩。山楂具有活血化瘀的功效,是血淤型痛经患者的食疗佳品。一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。但胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者慎吃
1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产的危险,故不宜多食
除了山楂苹果一类的水果也可以做成果丹皮味道偏甜
教程接楼下……
按热度
评论 ( 776 )
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楼主问一下,最后风干可以用微波炉加热吗
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不错的东西
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收藏了
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求指点
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宝妈苹果是煮熟了搅拌还是搅拌完了再弄熟啊
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好想吃
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收藏喽
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烤箱用烤馒头的那种行麼?
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做的真好呀!
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这个可以有!
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亲爱的烤箱多少度烤啊
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没有烤箱怎么弄,是放在那里凉干吗
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太有才了
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宝妈 几个月的宝宝就可以吃了
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山楂在哪里买的
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学习了
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宝妈真厉害,学习了。
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学习了
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宝妈我照你说的做出来为什么要裂开呢?
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没有烤箱,微波炉可以吗有烧烤功能
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