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蔬菜类
6+
胡萝卜、南瓜、山药、土豆、番薯、黄瓜、卷心菜、油菜、大白菜、紫甘蓝、白萝卜、小白菜、西兰花、冬瓜、菜花、西葫芦、花椰菜
7+
玉米、番茄、芋头、菠菜、莲藕、豌豆
8+
洋葱、甜椒、茄子、香菇
12+
秋葵
水产类
8+
鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、鲈鱼、虾、武昌鱼、罗非鱼、带鱼、黄花鱼
10+
无盐虾皮
12+
干贝
谷物类
6+
大米、米粉
7+
面条
8+
小米、红豆
9+
燕麦、荞麦、黑米
12+
糯米、黄豆
蛋、乳制品
8+
蛋黄
9+
奶酪(保守点1岁后)
10+
豆腐、酸奶(用配方奶粉自制)
12+
酸奶、全蛋、鲜牛奶(保守点2岁后)
水果类
6+
香蕉、苹果、樱桃、蓝莓、牛油果、西梅、梨、葡萄、红枣
8+
橙子、桃子
12+
火龙果、草莓、奇异果、橘子、芒果、菠萝、坚果(花生、黑芝麻)
禽肉类
8+
鸡肉、动物肝脏、猪肉
9+
牛肉
12+
羊肉、鸭肉

回复

宝妈,你分享的很好啊!帮助了我们好多妈妈。

李艾米姐她妈 发表于 2014-12-23 22:37
宝妈,你分享的很好啊!帮助了我们好多妈妈。
这对我们做妈妈的很有帮助,合理安排饮食

gzpoon 发表于 2014-12-24 00:03
亲爱的宝妈们,你们在家带孩子的同時有兴趣用空闲时间在网上找份随时可做的间职或全 职工作賺錢吗?加入我们平台和众多宝妈一起做间职,有时间就做下,也不会耽误带孩子,认真做久了收入也不菲哟!我也是带孩子的宝...
知道打搅了还发两遍,广告勿发

我来参考下,鱼类食物我家宝宝过敏。