30日晚上2点阵痛，本来打算12点再去医院，结果到6点见红，叫醒爸妈。他们也觉得没那么快，先去医院检查。一内检，发现开3.4指了，可以马上进产房。我还不想进又饿，于是跟医生说等吃了早餐再进去，就借机弄到9点才进产房，未进之前吃了早餐，还走来走去，阵痛继续中。进产房后做胎监，打电话叫老公回来。做了一个多小时胎监，腰酸的不行，我直接起来说走走，医生也允许了。过一会儿，10点多。医生来内检，发现开8指了。医生说:你不痛吗，人家开3.4指叫晒救命，你开到8指都不出声，好像没感觉。其实我觉得还能忍受。上产床了，还是在等，医生说:感觉很疼，想大便就告诉我。我一直觉得不是很疼，比之前疼点了，我哼出声。医生说:痛点了吧？我说:是啊！她还是在那里准备。到了11点多，另外一个医生进来问，快可以了吧？然后帮我内检，说:都开了，还不叫她生。另外那个医生说:没那么快吧！一检，全开了，就叫我用力。我用力不对，撕裂了，娃也有点缺氧，进保温箱观察，希望明天可以出来。11点45，小公主出生.5.8斤。之前检查一直偏小一周多。
总结:
1.可能我比较能忍，我觉得除了最后她快要出来了那几下痛得飙泪，其他阵痛都能忍受，其实痛的时候根本不想用力去叫喊。
2.提前学习分娩时候如何用力，我就是不会用力，又不够长气所以生折腾到娃了。
3.尽量多走动，觉得这样好像开宫口快点，记得要多开开跨。
4.生完3小时内记得尿尿，不然后面可能就尿不出来了，要多喝水，第一天伤口肿痛，但是要多尿。听护士话，第一天尿得痛苦，第二天就舒服多了，起码不用插尿管。(妈妈说用热水敷肚子帮助排尿)
暂时那么多感受，各位宝妈好好加油！