宝宝进入4个月就可以一点一点的增加辅食啦，如果是母乳喂养的宝宝还可以再稍微晚一点添加辅食的呦！一直喝奶奶的宝宝，初初添加辅食的时候，新手妈妈会不会手忙脚乱？莫捉急，有了这个强大的汇总帖，相信每个“菜鸟妈妈”都能瞬间变成“老鸟妈妈”！



再看食谱之前捏，妈妈们一定要记住几个要领：
1，吃多了不限制，吃少了不强制（要让孩子快乐的进食）
2，宝宝总是直接吞咽！（那要需要父母引导，给宝宝喂食时，父母可以吃口香糖做夸张咀嚼动作）
3，喂食后喂几口白开水（预防龋齿）
4，每次添加新食物，要留心观察宝宝是否接受良好（如过敏等）
5，1岁前不要喂小块状豆腐果冻（虽然软，韧性大，容易照成窒息）
6，1岁后再添加线牛奶及其制品，带壳的海鲜，花生及其他干果（目的是为减少过敏的发生）
7，6个月后再添加蛋黄，如有奶粉过敏等要8个月后再添加。1岁前不食用蛋白。
8，胃口不好的宝宝可以咨询医生看是否要添加维生素B。
9，1岁前不要主动添加盐，糖等调味料。
10，常见辅食胡萝卜应先用少许油煸炒一下，再用锅蒸，然后再捣碎喂食（这样才会吸收到胡萝卜素）
11，要控制婴儿肥胖，不要过多摄入蛋白质（鸡蛋，肉等不要超过进餐量的4分之1），还要让孩子多做运动。


记住这些要领之后，咱们就可以动起手来，学做那么几个花花样做给宝宝吃啦~