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大宝从小肠胃就不好还挑食,两岁多了吃饭还会消化不好,给宝贝做辅食成了我每天都在研究的事情。自己都整理出了一套食谱了,如今二宝也可以吃辅食了,我的食谱重出江湖了,虽然卖相不怎么滴,宝贝却非常喜欢吃,每次都是满满的一碗,感觉自己都快成辅食达人了。
紫薯肉末粥,把紫薯切成小丁,肉剁碎(最好选用里脊肉没有肥肉没有筋的比较容易剁得很碎)放点水拿筷子搅散,这样煮熟了不会成团。紫薯跟米各一半一起放锅里煮就可以了,可以加少量盐几滴香油或是橄榄油。做法是不是非常简单呢。还有山药肉末粥做法一样的。或者其他食材都可以。





















鸡蛋羹,二宝对鸡蛋蛋白过敏,所以我只用蛋黄,把鸡蛋打散加点温水,水蛋比例是1:1喜欢吃嫩点的也可以稍多放点水。可以加少许的肉末,或是不放水骨头汤味道会更好。一定得加少量盐不然会有一点点腥味有些宝宝不爱吃。
胡萝卜鸡肉粥,做法跟上面的粥差不多,不同的是鸡肉是不能直接剁碎的,选用鸡胸肉最好,得用些小方法才弄得碎。还有鱼泥豆腐青菜粥,菠菜蛋黄粥,番茄土豆鸡肉粥,虾仁青菜面等等好几十种,字数有些太多就不一一详细介绍了。宝妈们想做什么都可以来问我哦。

回复

最最重要的是做法都非常简单方便呢

毛毛的妈妈168 发表于 2015-04-05 20:48
支持,来学习咯!
谢谢宝妈

鱼泥豆腐青菜粥怎么做


把鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎用。再把煮好的米粥倒在一起加少量油跟盐就可以的

楼主也是非常怕麻烦的人,做的都是些简单方便,同时又营养的食物,我家宝宝可喜欢吃啦

如果是肠胃不好的宝贝,还可以给宝宝煮苹果粥哦

宝妈,那个肉末粥先把肉煮了再放米的吗?

敏盈 发表于 2015-04-06 08:54
宝妈,那个肉末粥先把肉煮了再放米的吗?
不是说要把肉末放水里搅散吗,然后倒锅里跟米一起煮就可以了

米米716 发表于 2015-04-06 09:00
不是说要把肉末放水里搅散吗,然后倒锅里跟米一起煮就可以了
和米一起煮,那肉不会变得很老吗?我煮好粥再放下去都煮得很老。

敏盈 发表于 2015-04-06 10:05
和米一起煮,那肉不会变得很老吗?我煮好粥再放下去都煮得很老。
额(⊙o⊙)…我都是一起煮的,剁得非常碎基本看不到肉了。所以不会说很硬宝贝吃不下

 
 
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