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我13岁左右开始初潮,后来不知怎么的,会月经不调,有时候每个月都来,有时候也会隔两三个月再来,来的时候会痛经,有时候还会痛得吐出来或者晕过去。
2010年初开始想要小孩,本来在这之前大半年月经还能两个多月来一次,开始备孕了,每天量基础体温,月经突然又一下子三四个月不来了。所以:

1.心情一定不能紧张,要放松。
2.我测过性激素六项,这大概是月经不调mm们都要经历的检查。结果所有指标都在范围内。但是我后来经验发现,就算单个指标都在范围内,多数月经不调mm都属于雌激素偏低的,这一点,多喝豆浆,坚持喝,一定会有帮助。
3.关于西医建立人工周期,促排。我觉得这是种很正常的治疗手段,心急的mm 都可以尝试。但是促排最好隔月进行,进行个两三次不成功就要果断停一停,让卵巢恢复一下,不然太伤了,得不偿失。我促了两次,第一次2011年10月,成功,但是内膜薄,孕酮低,不到40天就生化了。但是我也看到很多mm都是促成功的,所以只能是个人体质吧。
4.接上面说的,多数月经不调mm孕酮也不够高,所以一定要在排卵后早测早早孕,一旦成功立马自行补充地屈孕酮片或者黄体酮等,甚至排卵后就开始补充。12天左右还测不出,停药,过几天月经自然会来。或者按我个人的另外一个经验,排卵后吃中成药滋肾育胎丸,我觉得也很有效。
5.其实最重要的一句话我是从非妈的那本书上看到的,大概就是说,只要有了正常的排卵,一定会有正常的周期,因为排卵后黄体期总归是14~16天。多数月经不调的mm其实都是卵泡长不好或者干脆无排卵的。我通过b超和基础体温发现,一开始我是属于卵泡长不大没有排卵的情况。促排的时候我监测排卵,确实长得很好。后来我自己吃中成药,也长得很好,基础体温开始双相。所以不排卵什么也不是什么大问题,只要没有器质性疾病,对症下药一定会好好排的。
6.泡脚。多数月经不调的mm多少存在宫寒的问题,所以很多mm建议月经期间吃红糖姜茶就是这个效果。有时候因为上火我没有坚持吃,但是我坚持我秋冬天每天泡脚,冬天不再为了风度不要温度,穿得非常暖。夏天在空调房间呆久了我也会选择泡一泡,这样过了的冬天,我每天都手脚热乎乎的,自己感觉肚子也热了。
7.关于我吃的能够帮助排卵的中成药。我也是多方尝试,最终选定几个对我效果很好的。月经结束开始吃21天的调经促孕丸,同时吃12天的坤灵丸。坤灵丸吃完开始吃12天左右的苁蓉益肾颗粒。我吃了中成药的排卵周期大概在24到25天,所以在排卵之前还有几天没药吃的空白,那就抓紧这几天多锻炼身体,多蹦多跳本来就有益于排卵。很多mm 推荐过跳绳,我就自己排卵前后在家里使劲上下蹦,没有绳子,事实证明也很有效。
8.运动。一定要运动,这个道理就算不是为了怀孕,也是有强身健体的效果,不多说。
9.关于大豆异黄酮。我吃了这个,周期变得无限长,果断停。但是很多mm说好,所以只能自己尝试下,不行就停。
10.关于艾灸。它同样让我周期无限长,也只好果断停。又是因人而异的方法。

以上只谈了最后的个人经验,那些复杂的曲折的悲催的寻医问药的过程就不多说,有需要知道细节的我再告知。
因为受过这个苦,所以纯粹分享经验,希望能帮助一些姐妹少走弯路。但是每个人体质不同,如果有些经验不适合自己,请果断停试,省得浪费宝贵的时间。

回复
2013-06-26 12:19:19 来自 妈妈网轻聊Android版

谢谢亲爱的,我卵泡不好

2013-06-26 12:23:34 来自 妈妈网轻聊iPhone版

谢谢分享

2013-06-26 12:28:20 来自 妈妈网轻聊iPhone版

达子妈妈1 发表于 2013-06-26 12:28
谢谢亲爱的,我卵泡不好
怎么不好?有促排?

2013-06-26 12:28:32 来自 妈妈网轻聊Android版

恒仔妈咪.. 发表于 2013-06-26 12:32
怎么不好?有促排?
没用,之前是长不到优势就排了。但是期间有测到过19*18的卵子,没要。打针了。上个月喝了中药结果长到20*28还没排,索性我就没在测。

2013-06-26 12:32:53 来自 妈妈网轻聊iPhone版

好细致的经验啊

2013-06-26 12:34:12 来自 妈妈网轻聊iPhone版

我月经也是不正常跟你太像了,能加QQ聊天,传授经验吗??

2013-06-26 12:37:12 来自 妈妈网轻聊Android版

好人一生平安!为宝宝积福呢'真心谢谢!

2013-06-26 12:45:27 来自 妈妈网轻聊iPhone版

亲,我之前月经一直不准,还痛经,后来吃了药,准了三个月,现在又不准了,最主要的是没有成熟的卵,打过促排卵的针,没有效果,郁闷

2013-06-26 12:50:23 来自 妈妈网轻聊Android版

亲,谢谢哈,我月经也不正常,怎么调理哪

2013-06-26 12:55:41 来自 妈妈网轻聊Android版

什么豆浆都可以吗

2013-06-26 12:56:55 来自 妈妈网轻聊Android版

月经量少怎么办?

2013-06-26 12:58:52 来自 妈妈网轻聊Android版

提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

2013-06-26 12:59:14 来自 妈妈网轻聊Android版

恒仔妈咪.. 发表于 2013-06-26 12:59
我13岁左右开始初潮,后来不知怎么的,会月经不调,有时候每个月都来,有时候也会隔两三个月再来,来的时候 ...
哎、看来我是很难了。

2013-06-26 12:59:59 来自 妈妈网轻聊Android版

达子妈妈1 发表于 2013-06-26 13:00
没用,之前是长不到优势就排了。但是期间有测到过19*18的卵子,没要。打针了。上个月喝了中药结果长到20*28 ...
亲是怎么测到的,B超么?

2013-06-26 13:00:39 来自 妈妈网轻聊Android版
 
 
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