营养跟的上,立马做起来红萝卜玉米大骨汤,补钙的不二之选
|邱宇晨妈_8396
1岁11个月13天 · 来自益阳市
2015年4月 精
宝宝不爱吃饭,看着瘦小的崽崽,我好自责,为了宝宝营养跟的上,我一大早起来就炖了大骨汤,骨头汤的营养价值很高,是补钙的不二之选,经常喝可以使身体强壮,可以用骨头汤下面条,煮粥,都非常好的。
做好的大骨汤
下面说做法,不喜勿喷,呵呵
1准备食材:大骨头、玉米、红萝卜、生姜、葱段
盐,醋
2步骤:大骨头清洗干净,然后凉水下锅煮出血沫
一直保持沸腾,捞出备用,准备玉米和红萝卜,玉米切段,红萝卜切滚刀块,葱切段,生姜切片
准备锅内再放水,倒入焯好的骨头、红萝卜、玉米,加生姜、葱段
大火烧开改中火煮十几分钟,准备电炖锅,盛出放入电炖锅内
炖一至两小时,一碗原滋原味的骨头汤就好了
我用骨头汤煮了面条,宝宝吃光光了
做好的大骨汤
下面说做法,不喜勿喷,呵呵
1准备食材:大骨头、玉米、红萝卜、生姜、葱段
盐,醋
2步骤:大骨头清洗干净,然后凉水下锅煮出血沫
一直保持沸腾,捞出备用,准备玉米和红萝卜,玉米切段,红萝卜切滚刀块,葱切段,生姜切片
准备锅内再放水,倒入焯好的骨头、红萝卜、玉米,加生姜、葱段
大火烧开改中火煮十几分钟,准备电炖锅,盛出放入电炖锅内
炖一至两小时,一碗原滋原味的骨头汤就好了
我用骨头汤煮了面条,宝宝吃光光了
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评论 ( 41 )
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好赞的说~
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写的真好
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我就看看不说话
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我就看看不说话
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我就看看不说话
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我想说大骨汤根本没有营养了!
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可以啊
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一周岁可以喝吗?
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你宝宝多大了,可以加你扣扣吗,可以给我说怎么做给宝宝东西吃吗
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晒太阳能促进钙的吸收
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宝妈,大骨补钙是个误区。不信上网查查!
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改天也试下
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可是有的专家说骨头汤里营养几乎是没有的!还是肉营养好!
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骨头里的钙的确是不容易被吸收,但是有骨头可以让食物变得香喷喷好吃就值了,宝宝爱吃才是动力
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大骨里面的钙不多,芝麻和虾米钙含量比较多
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其实用鱼骨比大骨头好
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我也经常吃
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