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经常有麻麻们会问起鱼肝油,VD和钙等宝宝的营养品,这几种有什么关系,到底哪个该补?哪个不需要?是不是有点晕了?
妈妈们去儿保,医生们通常会建议在宝宝出生15天后即开始补充鱼肝油,其意思就是说出生15天需要补充VD。

首先,需要分清楚几个概念:
1、鱼肝油:原指在鱼肝提取物,富含维生素D和维生素A,常用于婴幼儿或缺钙人士。
2、VD:促进钙的吸收,预防婴幼儿佝偻病和成年人的软骨病。VD可以靠太阳光照射皮肤后人体生成,但国外普遍认为,婴幼儿过多照射日光,将增大罹患皮肤癌的概率。
3、Va:促进视网膜发育,促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化。但维生素A存在过量风险,过量后中毒症状与佝偻病症状相似。

4、钙:Ca,钙是生物必需的元素。是人骨、齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。由于生长发育的水平,婴幼儿在6个月内对钙剂的吸收能力极弱,对6个月内宝宝盲目补充钙,可能会导致结石风险。

以上所说的前4种,妈妈们很容易混淆,医生们也往往只是笼统地说鱼肝油。其实这四种只有一种是必须补充的,就是Vd,其余的三种均是可选择性的补充,而非必须!尤其是钙,切不可盲目补充。2岁内的 宝宝只要补充了VD,是不会轻易缺钙的。盲目补钙,很容易影响身体发育导致孩子长不高。

对于婴幼儿,全世界的儿科医生都推荐,在初生后的15天后,开始补充VD,婴幼儿6岁以前由于生长需求,需要大量钙质吸收,故Vd补充需持久,每天的补充量应该不少于400IU。

有妈妈说宝宝出牙晚是缺钙的原因,其实不然。孩子出牙时间的早晚,主要是由遗传因素所决定的。如果父母出牙偏晚 , 宝宝目前没有骨骼发育异常的情况就不用太着急,一岁以内能出牙都是属于正常。
通常宝宝在出生6个月-7个月便开始长牙(墨墨好像是7个月才开始出牙,即使有点晚我也从没想过是缺钙)    出牙早的孩子在4个月便开始长牙,出牙晚的孩子要到10个月左右才萌出,个别孩子要到1岁以后才长出第一颗乳牙,这种情况与婴幼儿时期骨骼生长的快慢有关。
乳牙的萌出早晚跟母亲的饮食也有很大的关系,比如母亲体内维生素A维生素D的缺失都是会造成宝宝乳牙的萌出较晚。所以出牙晚不一定都是宝宝缺钙造成的  

回复
2015-05-05 13:48:22来自 q.mama.cn

钙过量服用后,长期积聚在宝宝体内,会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状,而患血钙和尿钙的概率也可能增高,肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。此外,钙过量还会影响到铁镁锌磷的吸收的。另外,钙过量还会导致宝宝骨骼发育过快,影响宝宝的正常发育,从而导致宝宝个子比较矮小的

2015-05-05 13:49:31来自 q.mama.cn

墨妈的观点还是小宝贝不要补钙,只需要补充VD,来促进钙的吸收。VD不缺就不会缺钙、如果过早给宝宝补钙我怕补过头
会造成 宝宝皮肤干燥,眼发痒,骨骼过早钙化,不利于长长高

2015-05-05 13:50:04来自 q.mama.cn

VD是D3么

2015-05-05 16:45:05来自 妈妈网轻聊iPhone版

顶顶顶!!!

若瞳妈咪 发表于 2015-05-05 16:45
VD是D3么
对的。

医院都是开一堆的AD,根本没素质和职业操守

什么牌子的VD?

夏风秋爽 发表于 2015-05-05 21:23
医院都是开一堆的AD,根本没素质和职业操守
国内普遍是合成的va和vd。

漂亮的阳阳妈咪 发表于 2015-05-05 21:51
什么牌子的VD?






我们吃的这个

vd是鱼肝油吗

ye菲儿妈咪 发表于 2015-05-05 22:44
vd是鱼肝油吗
一个效果,鱼肝油含vd   va

看了你的帖子我都不想给我娃吃钙镁锌了   你觉得可以吃不

十三妖…… 发表于 2015-05-06 11:22
看了你的帖子我都不想给我娃吃钙镁锌了   你觉得可以吃不
钙锌不可同补,亲,你百度下。正常情况下只需要vd促进钙吸收就行了。

梓墨妈妈咪 发表于 2015-05-06 11:23
钙锌不可同补,亲,你百度下。正常情况下只需要vd促进钙吸收就行了。
哦  那真心不知道童年时光钙镁锌口碑还那么好  郁闷

 
 
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