哺乳的画面是我觉得这一生最美丽的画面，那种幸福感不言而喻，看着宝宝贪婪的吸允，那满足，那激动……母乳是全世界公认最适合宝宝的食品，任何高端奶粉都没法超越其完美的营养搭配，大家都知道母乳的好处多多，不管对宝宝或者是妈妈，那么问题来了，随着怀孕周期的增长，准妈妈们是不是也开始为哺乳做准备了呢？你平时都是怎样进行乳房护理的呢？常常看到有很多宝妈哺乳后出现乳头皲裂的问题，那种痛侧心扉，真的不知道怎么表达，既要忍受疼痛又要继续给宝宝喂奶，其实多妈想告诉你，这个问题可以防患于未然哦，在孕期把护理工作做好了，等到宝宝出生后，这都不是事儿！现在给大家说说普通的乳头护理吧，这个护理可以在怀孕中后期来开展，首先要做的是清洁乳头，用温开水和毛巾轻轻揉搓乳头约一两分钟，然后用清水洗干净，这样会让乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得住宝宝的吸吮，而不容易发生皲裂。孕晚期好多准妈已经开始分泌乳汁了，这个时候会产生乳头结痂积垢的现象，大家千万不可以强力去清洗污垢哦，可以先用植物油，(我用的是橄榄油)先涂抹在乳头上，等到痂皮软化之后再用温水清洗干净，做完基础清洁以后就可以开始乳头按摩了，经常进行乳头按摩能够使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头皲裂。按摩手法如下。
1.乳晕按摩
拇指，食指，中指捏住乳晕，三指靠拢，施力压迫乳晕，移动手指做360度压迫。
2.乳头按摩
用拇指食指捏住乳头，一面用指腹施压，一面用扭转乳头，变换位置，做360度按摩。
3.开口按摩
这个按摩只能在孕期做，一手扶住乳头，用另一只手食指顺时针方向抚摸乳头的开口部。
这些按摩不用每天做，常做就行了，做这些主要是为了预防日后哺乳产生皲裂。另外按摩的时候动作要轻柔，特别是孕晚期，否则乳头受到强烈刺激会引起宫缩哦，希望能帮到各位准妈咪！