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为了可以生一个健康活泼的宝宝,相信很多宝妈也跟我一样一早就拟定了孕前准备计划,当然也有一些“一击即中”的宝妈喇。在备孕期间要做些什么准备?作为过来人,我觉得这里头大有学问!今天给大家分享一下关于叶酸的问题。

结婚后我和老公想尽快有个蜜月宝宝,于是都会很努力的做功课,在备孕期我们也做了很多准备计划, 首先要改变不良生活方式,休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,老公抽烟的坏毛病就是在备孕期戒掉滴!哈哈哈~

我和老公是闪婚,结婚后就想着改变不良生活习惯来备孕就好了,完全不知道还有叶酸这回事,是确认怀孕后才吃的叶酸。

作为过来人,其实是想给在努力备孕中的姐妹们说说,如果条件允许的话,还是在孕前三个月就开始服用叶酸,一直到怀孕后三个月(进入孕中期前吧)。每天补充小剂量的叶酸400微克就可以了,也就是一片左右啦,最好同时再服用其他维生素,这样效果会更好,因为胎儿神经管畸形的发生是跟叶酸的缺乏有一定关系,所以孕期补充叶酸是很有必要的哟~备孕中的你补充了叶酸了吗?

回复

准备备孕,还没有开始吃叶酸就怀孕了

萱萱宝贝⊙﹏⊙ 发表于 2015-07-08 16:24
准备备孕,还没有开始吃叶酸就怀孕了
怀孕后三个月也要吃哟

美美妈妈3 发表于 2015-07-08 17:10
怀孕一个月才吃
孕后也可以吃的

我已经吃一个月叶酸了,来月经了还能吃吗

吃了几个月叶酸,就是没怀孕,索性不吃了

叶酸也不适应所有人  部分人吃叶酸会导致月经推迟  排卵推迟的

涛滴宝儿 发表于 2015-07-08 18:25
我已经吃一个月叶酸了,来月经了还能吃吗
这个还是要问医生哟

赛琳娜19 发表于 2015-07-08 18:31
吃了几个月叶酸,就是没怀孕,索性不吃了
额额,要配合好排卵期做功课呀

cassie-cdy 发表于 2015-07-08 19:02
叶酸也不适应所有人  部分人吃叶酸会导致月经推迟  排卵推迟的
还会有这情况呀

怀孕一个月才吃的

自从上次胎停,这次怀孕就坚决一颗不吃叶酸

娟75914 发表于 2015-07-08 19:16
怀孕一个月才吃的
我也是孕后才吃的

粒粒细2008 发表于 2015-07-08 19:21
自从上次胎停,这次怀孕就坚决一颗不吃叶酸
为什么呀

宝爸吃叶酸了吗?

 
 
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