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昨天开始练郑多燕减肥操,身上都是疼的,我想应该会有效,我们一起加油吧!

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路过,顶一个!

以前跳郑多燕的小红帽

还没尝试呢?

已经练了一个月的哑铃操了,每天都跳

2015-07-16 00:40:10来自 妈妈网轻聊iPhone版

桐桐妈518 发表于 2015-07-15 16:44
路过,顶一个!
谢了

杀纤陌你的唯一 发表于 2015-07-15 17:24
以前跳郑多燕的小红帽
有用吗?

雪儿@ 发表于 2015-07-15 17:49
还没尝试呢?
我们一起试试吧!

开心果20140501 发表于 2015-07-16 00:40
已经练了一个月的哑铃操了,每天都跳
挺累吧?

潘开心520 发表于 2015-07-14 23:01
昨天开始练郑多燕减肥操,身上都是疼的,我想应该会有效,我们一起加油吧!
我今天开始练习的,宝妈每次练习多久?

2015-07-17 00:38:54来自 妈妈网轻聊iPhone版

还好,运动量不算大,效果倒是可以,你也可以试试嘛

2015-07-17 13:08:43来自 妈妈网轻聊iPhone版

蓝曦蓝曦 发表于 2015-07-17 00:38
我今天开始练习的,宝妈每次练习多久?
半个小时,加上散步,体重稍有下降!

我练kitty健身操,出了好多汗,感觉瘦了些

潘开心520 发表于 2015-07-16 22:13
有用吗?
有用的,跳完要按摩小腿,不然会浮肿的

潘开心520 发表于 2015-07-16 22:13
我们一起试试吧!
好呀