虽说要给宝宝多种饮食，才能确保宝宝体内营养的均衡和避免宝宝发生挑食。但是，由于宝宝的胃和肠壁的消化和吸收功能发育尚不完善，如果饮食不当，可能会引发宝宝的各种疾病。

1.橘子




其含有叶红素，孩子吃多小心变“小黄人”，患上叶红素皮肤病，诱发腹痛、腹泻，严重可引起骨病。中等大小每日至多不得吃超过4个

2.果冻




虽然美味，但是添加剂多，比如增稠剂、酸味剂、甜味剂等。不仅没有营养，还有一定毒素，常吃或吃太多对健康有害，不利于智力发展。

3.爆米花



它含铅，在人体内累积一定程度后会危害神经、消化系统以及造血功能。虽然孩子爱吃，但他们解毒能力有限，真的不能多吃，否则易致使慢性铅中毒，引发食欲下降、腹泻、焦虑不安等情况，阻碍生长发育和智力发展。

4.方便面



它含有食物色素、防腐剂，对健康有害。而且也没有什么营养价值，常吃或吃太多易使孩子营养失调，不利于生长发育、身体健康。

5.动物脂肪




吃多了不仅会让孩子变飞盘，还影响钙质吸收，容易诱发疾病。所以最好让孩子吃少吃些。

6.鸡蛋




鸡蛋是个好食物，营养价值很高，但过犹不及。吃多了摄入胆固醇也多，可造成营养过剩，引起肥胖，还会价值肠胃负担，致使其功能失调。

一般来说，为了增加宝宝的营养，从宝宝3个月开始，就要开始增加辅食。由于宝宝的消化器官和功能都不是很完善，因此，给宝宝入口的东西也有科学。

请大家跟帖回复说一说，还有哪些食物，对于一岁以内的宝宝来说，不能吃或者少吃的。

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@ 想二宝疯了
1、蛋白
蛋含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，只是宝宝一岁前的消化能力还无法
负担这丰富的营养成分，加上蛋白中的成分容易引起过敏反应，所以，开始吃副食品的婴儿必须先吃蛋
黄。
2、含汞量较高的鱼类
鱼肉是非常好的婴儿辅食食材，鱼肉质地绵软容易消化、而且都是优质的完全蛋白，还是有助于大脑发
育的DHA的优质来源。但是有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚与鱼类体内
，甲基汞会影响对婴幼儿的神经系统。
3、海鲜
螃蟹、虾等带壳类海鲜最容易引发婴儿的过敏症。
4、调味类
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负
担，干扰身体对其它营养的吸收。

@宝贝铭杰
宝宝不要吃的太杂，容易消化不了的，而且一岁的孩子避免吃得太咸，要注意少盐，腌制品不能吃，还
有蜂蜜不能吃，别的适量就可以，什么东西都不能吃的太多。

@舒婷妈咪z
周岁内宝宝不可以吃的水果  菠萝  西瓜  猕猴桃  橙子  芒果

@hangbaobei2014
西瓜不要,吃蜂蜜不要吃,盐不要吃,垃圾食品不要吃.

@思念思琪
豆瓣酱也不能吃，虽然只放一点会很香也不太辣，但是有可能沾在舌头上嗑，我家宝宝就这样

@mama艾糖果
一岁一下的孩子不能吃蜂蜜，容易造成肾脏负担，还有可能导致过敏。
不能吃蛋白，会出现过敏。
少吃西兰花，没满周岁的孩子肠胃是很难吸收到西兰花的营养，还容易造成消化不良。
不能吃高蛋白质的食物，比如龙虾。
不能吃花生，肠胃还消化不了
少吃调味剂，包括盐
不能吃冰冻食物

@顺流逆流一
一岁内的宝宝不能吃的东西太多了，豆类性质比较硬，吃了会引起宝宝消化不良，不能吃。饮料的添加
物太多，不能吃。新鲜的牛奶没有经过加工，细菌较多，不能吃。海鲜类容易引起过敏，不能吃……太
多了，说不完。

@下午茶528
腌制的东西，膨化食品，容易引起过敏的水果类，蜂蜜，太多了吧！没有绝对的不能吃，也没有绝对的
能吃，个人体质不同，凡事得有个量！

@老虎牙????
一岁内宝宝不要吃蛋白，会影响肠胃，冰冻的食品也不要吃，会引发宝宝的厌食，最重要就是不要喝凉
茶，肠胃弱的宝宝会引起腹泻腹痛

@罗子懿妈妈
蜂蜜，因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中易受到肉毒杆菌的污染，一岁以下的宝宝由于抵抗力弱，食
入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物
中毒。另外，蜂蜜中还可能含有一些雌性激素，如果长时间食用，可能导致宝宝提早发育，所以一岁以
后的宝宝也质量少吃蜂蜜。

@美羊羊3.10
不能吃太甜的，比如蜂蜜；不能吃太咸的东西，比如放太多盐；不能吃太辣的东西，比如辣椒，会烧坏
神经的。还有不能吃垃圾食品，没有营养的零食。

@米苏米粒love
1周岁以下的婴儿，最好是不要食用蜂蜜及花粉类制品的。这是因为在百花盛开之时，蜜蜂难免会采集一
些有毒植物的蜜腺和花粉，若正好是用有致病作用的花粉酿制的蜂蜜，就会使人中毒，更易出现中毒反
应。而且有时候，因为大人抵抗力比较好，吃了没有反应，但是婴儿抵抗力比较弱，就有可能出现中毒
的情况。
一岁以内的宝宝辅食不要添加食盐。宝宝对盐的需求量是很小的，天然食品中存在的盐已能满足宝宝需
要，再额外加盐，高盐饮食会影响儿童体内对微量元素的吸收，导致宝宝缺乏微量元素。而且宝宝的肾
脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心
脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损。而且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐饮
食习惯容易引起高血压等疾病。

@飞云1
我觉得宝宝小，还是不要给他乱吃东西，垃圾食品太多了，橙子，芒果还是不要吃，酸性食物对宝宝的
胃不好，甜食还是不要吃多了，对宝宝的牙齿发育不好，辛辣，重口味的东西还是不要吃，宝宝容易便
秘，并且添加剂还不少，反正好多东西宝宝尽量少吃，但是现实中不是你不给他吃他就不吃了，比如他
自己要吃，爷爷奶奶给他吃，唉，真是有时候防不胜防啊，作为监护人的我们还是避免不要给宝宝吃这
些东西吧

@小如宝妈咪
一岁以内的宝宝，还在吃辅食的阶段，少吃汞含量高的鱼类，还有肉类等动物脂肪、蛋清。另外，蜂蜜
、茶叶、过咸的食物都是不能吃的，尽量选择粗粮、以及维生素含量丰富的食物。

@雨落花
不能吃盐，或者太咸的东西，膨化食品，油炸食品也少吃，还有果冻和花生米，上次电视上看到医生说
果冻和花生米都不吃能给宝宝吃很危险

@缳雪依旧
蛋黄能吃，蛋白不能吃。还有芒果，西瓜，荔枝少吃

@轩520轩
几乎所有坚果类似的都不要吃，宝宝还小没有危机意识，咬不碎可能就直接吞了，对宝宝来说太危险了

@ 果果妈306
凉性的水果要少吃或不吃  像西瓜 特别夏天冰镇的   容易使宝宝拉肚子   还有刺激性的 如可乐 葱  
花椒  辣椒等   再就是糖   巧克力了   宝宝们的最爱吧   可是还是要少吃哦   

@未来的漂亮妈咪
1,芒果，属于高过敏源水果。很多人会有过敏现象。
2.蜂蜜，一岁以下也不能吃。
3.冷饮，太凉，肠胃受不了。

@无心的影子
一岁的宝宝，螃蟹不能吃。螃蟹性寒，幼儿吃了伤胃，因为他们的胃还没有发育好，所以尽量不要吃，
吃多了，有的吃的不服，还会出现拉稀，呕吐，甚至不吃奶！！

@回忆0311
太咸的东西，如腌感的鲑鱼、酱油煮的小鱼小虾和咸菜等，都不宜给宝宝吃。还有蜂蜜，宝宝也不可以
吃.

@money0346
一岁以内宝宝不能吃的东西太多了，蜂蜜，豆浆，糯米，

@小米TEH妈咪
一岁内  不能吃巧克力  冰淇淋  除油可以少量吃 其他盐 糖酱油 醋  味精...调味料都不能加 宝宝肾
脏会受不了【盐是问了医生的 可以吃点油  什么油都OK 说什么让宝宝有活力  我想说我家妞就是太活
跃了】 毕竟没有发育好 油炸食品也不能吃  最好都是蒸或者水煮的  豆浆男孩子要少喝  雌激素  应
该还有  能想到就这些了

@幸福公主宝贝
垃圾食品，腌制食品，其实吃什么都要少吃而且必须大人陪伴下，有籽的去籽有核去核，大粒的切成小
粒点又不榨汁！别提了昨天新闻八月大的娃因父母喂整颗葡萄死掉的事！