造人怀宝全攻略:生男生女攻坚战!
向日葵
备孕中 · 来自广州市
2015年7月



备孕2016年猴宝宝,相信不少人已经走在路上了。你准备好了吗?孕育一个健康的宝宝,从备孕开始就要踏好每一步。为了让宝宝有一个美好健康的未来,做好备孕工作是准爸准妈们的首要任务,那么到底怎么备孕才会事半功倍呢?下面我们就来对猴宝备孕来个大揭秘!

一、受孕的秘密
1、什么AA姿势容易受孕?
备孕路上的很多酸甜苦辣都只有准爸准妈自己知道,虽然说可能遇到过失望也可能曾经气馁,但一定有开心有欢笑也有幸福。总是玩命地“玩尿”,不断地测着排卵,抓着老公努力造人……
然而受孕其实也很讲究姿势,姿势对不同的体质也有所讲究,那么到底什么aa用什么姿势更容易受孕?

lylis:
我是子宫前位。之前的周期发现AA后躺着翘起双脚,JY会在10分钟左右就流出一部分。对此我总是想要找到适合自己的保持精液存在体内的方法。看了google上的子宫位置图,仔细研究了一番,我发现,实际上,无论子宫前位或后位,想要减少JY流出,只要遵循AA后使小腹(子宫)处于低位,臀部处于高位即可!很多MM说后位趴着很好,前位躺着垫枕头才行。是没错,但前位趴着,后位躺着都是没问题的!撅着屁股趴一段时间,趴不住了翻身躺下,屁股下垫个枕头,使小腹在屁股的下方即可。这个方法让我这三次AA精液至少2小时才流出,非常完美,大家不妨一试。

雪豫ShineM:
神马AA姿势容易受孕:反正,目的就是,要让JY迅速到达宫颈口,最好的是传统姿势哈!
男上女下,平躺仰卧位,因为一般做的时候,JY要流出来,这个姿势,可以避免JY大量流出来,而且老公如果S了,女童鞋请记得努力夹腿,保住你们老公的“儿子”表流出来咯,有方法是腰杆下头还垫个枕头,还有就是把腿倒过来搭在墙上,帮助JY留进切,不是很舒服,但是为了宝宝,坚持一下,还是功夫不负有心人滴!!啦啦啦~

大宝wsz:
据说只要掌握这5个AA姿势,很容易受孕的,反正是好玩儿的,姐妹们不妨试试。不过看到有些姿势难度系数颇高,要2口子紧密配合!
第一种:交叉体位。相对于来说比较简单的姿势,妻子平躺并张开双腿,丈夫将脚放进妻子大腿内侧,用腿部力量压住妻子的【和谐】,可以有刺激作用。
第二种:骑马体位。要么直接坐上去,要么用手撑住身体,其实还是坐上去。
第三种:后位式。这个应该不用说了吧,据说是有利于子宫倾斜的姐妹们。
第四种:背后体位。看上去不像aa的姿势啊……就是妻子趴着,老公用手将妻子抱起,从她背后进入
第五种:屈曲位。

瑾瑾12:
首先男上女下是肯定的。
pp下垫个枕头,有利于加快精子进入(这个也会更舒服更容易高潮哟,嘿嘿,我是专门手工了一个滴)。
精子进入后不要动,平躺1-2小时(枕头不要拿开哟)更不要用力挤,别以为收缩能帮助蝌蚪进去,会适得其反。AA的时候一定要心情愉快,甜蜜地爱爱。不要为了A而A哟,没有情绪的话宁愿不A。

2、什么时间、地点、环境、年龄、状态等适合受孕?
除了要有姿势,受孕还需要讲究“天时地利人和”,需要有怎样的“天时”“地利”以及“人和”才能促进受孕的成功呢?

小孩子的脸蛋呀:
到了最关键的时候——AA的时间!医生说让隔天AA一次,其实我觉得这样虽然也可以,但如果时间允许的话,我们连续两天都AA也许怀上宝宝的几率会更大。虽然精子可以在体内存活48小时,但是,什么事情就怕万一,万一48小时之后你还没有及时aa,就已经排卵了又或者48小时左右的精子活力不够了,我们排卵了怎么办?所以,连续aa很重要。当然我的意思不是让你排卵的这几天连续好几天aa,这样确实不可以,我也不推荐,只是在出现强阳的前后aa。

小懒虫Gladys:
心情,心态真的很重要!貌似我前面我主要说的是AA时间,其实心情才是最重要的。之前周末夫妻,俩人压力大,AA质量一直不高,甚至我都没有高潮(害羞)。并且一直各种试纸,搞得精神很紧张,双方父母朋友的压力等等以致迟迟未孕。而最后一个月,试纸也不测了,连到排卵期了都不通知老公,让他有个好的心态,啥黑豆也不吃了,妈妈圈也不看了,然后也没有跟老公闹不愉快,反正在别人眼里已经是老晚育了,我心想那倒不如慢慢来吧!现在想来,真如其他姐妹所说,心情才是最重要的,哪怕是周末夫妻,稍微掌握一下自己的排卵规律,就一定能成功!当然这是YM每月准时健康的情况下。

祈祷2015:
总结一下我的经验:1、并不是每个人都适合吃叶酸;2、例假正常很重要;3、白带拉丝中奖率会高很多;4、功课时一定要放松;5、不要给自己太大压力,要自信;6、适当调理身体。

暖男妈妈08:
女性为24-29岁,男性为25-35岁。这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕,精子和卵子的质量较好,计划受孕容易成功,难产的机会相对少,有利于下一代健康素质的提高。


二、补充营养也要看准时机
备孕的时候除了要注意天时地利人和,还要注意身体营养的补充。对于备孕营养准备,宝妈们是这么做的。

雪豫ShineM:
1、补钙
怀宝宝的时候,体内钙质会大量被宝宝吸收,所以容易烂牙齿,一旦牙齿烂了,就惨了,因为怀宝宝木有办法切医院打麻药拔牙,所以,建议是,最好在备孕前6个月就切做个全面的牙齿检查,洗个牙,平时也注意爱护牙齿,早晚刷牙,吃点钙片哈。姐姐我就是怀大宝的时候苦受其害明白的,想起来保护牙齿已经晚了,至今已经拔掉三颗智齿了,虽然它们不起眼,好歹是身体发肤哇~~~~不要安慰我,我为我的牙默哀。
2、叶酸
很多人都晓得要至少吃3个月叶酸,其实嘞,吃叶酸是干啥的,我一开始都不明白,现在知道是为了防止神经管畸形啦。如果你是不小心“中奖”,木有来得及吃,怀起吃也是可以的,我头胎没吃,然后祖宗保佑我姑娘现在蹦跳如猴心智健全,据医生说归结于吃了好多菠菜胡萝卜,因为她们含有大量叶酸。
3、食补
多吃黄豆,据说是容易帮助你产生优质卵泡。我喜欢喝豆浆啦!!
还有就是老母鸡,据说“母肥儿壮”,有可能结果你遭催成了肥婆,脖子上的肉都有一指宽的厚度,简直让银家不忍直视,但是宝宝绝壁是生下来可有8斤的,我个人觉得,老母鸡还是立了头功!


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