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有没有宝妈知道怎么控制体重的?求赐教

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2015-08-17 21:52:56来自 妈妈网轻聊iPhone版

那就少食多餐,饭后尽量的多走动走动。

只要没有妊娠高就没事的呢,我当初胖了50斤

我比你厉害,我胖了30斤

少食多餐吃了饭走一会,平常多吃水果蔬菜,多注意营养均衡哈。

2015-08-17 22:04:09来自 妈妈网轻聊iPhone版

我也一样胖了24斤

尽量少吃甜食,多散步也好,只要宝宝健康就行!

我每天吃饭都不多的 还没有就是水果吃的不少 也胖了12斤了

我胖了十斤,还有两天29周呢!你吃的多吗

撕念1 发表于 2015-08-17 22:25
我每天吃饭都不多的 还没有就是水果吃的不少 也胖了12斤了
你吃什么水果啊

我现在胖了三十四斤,

肉肉201499 发表于 2015-08-17 22:34
你吃什么水果啊
前段时间吃葡萄吃多吃腻了 然后去果园摘了一箱梨子 好甜好甜 还有苹果 橘子 都吃 西红柿生吃也比较好 热量也低 每天吃几个碧根果 一盒酸奶 一盒纯牛奶 没吃钙片 也不抽筋

大唐Biby11 发表于 2015-08-17 21:59
我比你厉害,我胖了30斤
你现在多少斤了?

2015-08-17 22:46:23来自 妈妈网轻聊iPhone版

肉肉201499 发表于 2015-08-17 22:34
我胖了十斤,还有两天29周呢!你吃的多吗
梨子,西红柿我也爱吃!我饭都吃不下

 
 
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