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谁是妞妞妈?当然就是在下啦~和大多数宝宝一样我家妞也是差不多6个月开始吃的第一顿辅食——米粉,刚开始每天只喂一次,每次大概4-5勺的样子。现在已经开始逐步开始吃蔬菜泥和水果泥,有时候也会混着给她吃,每天喂一顿也变成了两顿,也能吃下小半碗的样子。时间长了妞妈我也总结出了妞宝她最爱的几种料理,现在也正值夏天,分享出来给各位小宝贝们开开胃吧~其实一开始让我为妞在夏天做辅食我是拒绝的,一是天气太热我很怕吃的东西在空气中暴露时间过长营养流失,甚至变质;二是因为厨房重地实在不适宜夏天进出。所以想说还是买现成的辅食吧,可是在超市里逛了一大圈,挑挑拣拣也没找到适合我家妞的,这小公举完全遗传她爸的坏毛病,挑食的很!!辅食没买到,倒是让我找了一个做辅食的神奇——新安怡食品蒸制搅拌一体机。之前在微博上有看到不少妈妈晒这款辅食机,当时觉得作为料理大神的自己,怎么会需要这些呢~~可惜!!!再大神也抵不过这夏天的高温啊/(ㄒoㄒ)/~~所以果断把这款辅食机搬回家,我最看重这款辅食机的地方就是它的蒸制搅拌一次完成,蒸制后只需翻转搅拌杯即可搅拌,不用再这个锅倒到那个碗的这么麻烦,也避免食物与空气接触;它外形也小巧,可以在家里的任何角落使用,完美解决了夏天窝在厨房的炎热+做辅食的步骤繁琐两大难题。我家妞又有好吃又营养的美味享用了~~


回复

南瓜汁原料南瓜g做法南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥

写的真好

2015-08-24 16:21:22来自 q.mama.cn

咳咳,回归正题,妞妞夏日最爱辅食食谱要公开了:
料理一:苹果泥
我家妞最爱吃的第一大水果就是苹果,而这种清爽的水果泥夏天吃也是极好的,所以我三天两头就给她做。有了新安怡的辅食机我做起来就更方便了。
做法:


1、将苹果削皮去核,并切成小块,放入料理杯内

2、在底座水槽中加入50ml纯净水,蒸5分钟。

3、蒸完后翻转搅拌,搅拌10-20秒

4、倒出盛盘

也要提醒宝妈们,如果做的多了一定要放储存杯中并放冰箱保存,可别小看了夏天的温度!!!


料理二:西葫芦胡萝卜泥
有了水果怎么能少了蔬菜,妞竟然爱吃她妈最讨厌的胡萝卜!我也真是醉了……

做法:

1、取新鲜胡萝卜1/3,西葫芦1/3,去皮备用

2、将西葫芦和胡萝卜分别切成2cm左右的小块,倒入料理杯中

3、水槽中加入80ml纯净水,蒸15分钟

4、倒出辅食机中多余的水,翻转过来打泥,打2次,每次10秒

5、完成,倒出盛盘



料理三:土豆泥
做法:

1、将土豆去皮并切成小块,放入料理杯中

2、在底座水槽中加入80ml纯净水,蒸10分钟。

3、蒸完后翻转搅拌,打2次,20秒

4、完成,倒出盛入可爱模具中
  





这三道料理是我家妞的最爱,因为有了新安怡的辅食机做起来变得更加快速简单,营养却丝毫没有流失,宝宝吃的开心妈妈做的也得心应手~

料理大神妞妈的第一次辅食食谱大公开到此就先告一段落啦~这次分享的三道算是比较简单的,更加高难度的允许我在第二篇中再为各位展示啦~~~


谢谢宝妈的分享

2015-08-24 16:22:04来自 q.mama.cn

簿粱jh 发表于 2015-08-24 16:21
梨酱原料梨个,冰糖适量做法将梨去皮去核,切碎,与冰糖起入锅煮,待梨酥烂以后,边煮边用勺子碾压,成糊状即可
也是不错的方法呢

稳稳的漂亮麻麻 发表于 2015-08-24 16:22
谢谢宝妈的分享
多谢亲的支持

支持啦,很不错你

回我一下

哇 宝妈 好棒呀  很多辅食呢  

2015-08-24 16:32:50来自 q.mama.cn

新安怡的辅食机真心赞呢  

2015-08-24 16:33:08来自 q.mama.cn

真不错,学习下拉

西妈ke 发表于 2015-08-24 16:37
南瓜红薯玉米粥原料红薯丁,南瓜丁,玉米面,红糖适量做法将玉米面用冷水调匀,和红薯丁南瓜丁起倒入锅中煮烂即可,吃时根据口味加入红糖
谢谢亲的分享

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