自从备孕以来看了很多别人的经验，也研究了很多备孕的知识。发现很多初来乍到的姐妹不清楚怎样通过PLSZ看排卵及具体的AA时间，今天就给大家来讲讲这个！前方高能请注意！

排卵试纸怎么看？请看下方：

一个完整的排卵周期是从白板-弱弱阳-弱阳-阳-强阳（LH高峰）-阳-弱阳-弱弱阳-白板，一旦发现强阳-阳，就表示强阳是你的LH高峰，在这个高峰之后的24小时内会排卵，据统计，其中83%的姐妹会在高峰值后14-20小时内排卵，通过连续2-3个周期的测试，我们就能找到自己的强阳时间！在合适的时间做合适的事情当然就事半功倍！

在我看来，白板-弱弱阳-弱阳，这个阶段通常比较久，我在这个阶段会持续一周左右，可能是我卵泡发育的慢吧，而弱阳-阳-强阳（LH高峰）-阳-弱阳，这个阶段才是最关键的，排卵就在这个阶段发生，此阶段通常时间比较短，像我自己就是30小时内完成的。

有的姐妹虽然备孕时间久，但一直没中很可能是没找对排卵日，而且即使都是1号排卵，凌晨排和晚上排差别也是巨大的，研究表明卵子虽然能存活24小时，但前面12小时才是最新鲜且受精能力最强的，后面质量会随着时间的推延递减，受精能力也会转弱（但转弱并不表示不能受精，这也就是为什么要在白板时再补功课的原因）。

我自己就是，虽然备孕了6个周期，但只有2个周期是在排卵日AA了，而且后面也没有补功课，通常中奖的概率是20%，也就是找对日子AA 5个周期才有可能中1次，所以我2次没中也情有可原啦，大家了解这些后就不至于胡乱怀疑自己，要相信生孩子是女人与生俱来的能力！

测PLSZ，我的建议是初测的姐妹，秀儿和大卫各买20根。LH值正常的姐妹直接用大卫，LH值偏低的姐妹用秀儿，如何知道自己的LH值？最简单的方法就是看大卫能否清晰看出颜色变化，也就是有上述整个变化周期发生，如果一直是弱弱阳或者弱阳，那就说明你的LH值偏低，用秀儿更适合，而象我这样LH值正常的，用秀儿就会看到一直是阳，话说前个周期我就是用秀儿误事了，没看出明显变化也就找不到排卵日了。

别走！未完待续啊~~~~