喉咙干痛不适,容易秋咳的炖点老冰糖炖柠檬膏,泡水喝效果赞赞的
妈妈网_hjh9i1
备孕中 · 来自广州市
2015年10月
一直会自己炖【陈皮冰糖柠檬膏】泡水喝,对喉咙干痛咳嗽很有效,前阵子喉咙痛自己炖了一瓶每天舀一勺泡水喝效果很赞! 特意加了十几年的新会老陈皮(听说陈皮放的年份越久药效越赞👍),加上润肺止咳的老冰糖和生津美白的柠檬,⚠注意不加一滴水,文火按配方比例慢炖10小时以上才能发挥药效作用
👇下面给大家码码教程喔
1、首先将柠檬洗净,用开水烫表皮或用盐清洗,以去除表面蜡质。
2、擦干柠檬,然后切片,然后把核挑出,不然会苦。







3、准备一个炖盅,放进切好的柠檬,铺上冰糖和几片洗净的陈皮 。隔水炖10小时。








4、经过10小时的微火隔水慢炖,成品晶莹剔透,味道醇厚回甘。冰糖的清香柔和了柠檬特有的酸涩,还有点老陈皮的微苦味 味道尝起来给人温润的感觉,颜色也很漂亮






5.舀一勺➕温水泡起,喝完喉咙舒服人也精神



冰糖炖柠檬属于一种养生食品,润喉、止咳、预防咽喉炎、喉咙痛,对慢性支气管炎也有改善作用,当然,这只是辅助性食疗,根据体质的不同以及病情的轻重,效果是因人而异的,但不管效果怎样,在干燥的季节泡上一杯柠檬茶总是好的
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评论 ( 326 )
妈妈网_bc7otq
2018年1月
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怎么卖的!
妈妈网_m2xvi3
2017年6月
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怀孕期间可以喝吗????
妈妈网_v14sfp
2016年9月
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宝妈用的什么炖锅?
妈妈网_rx1eep
2016年9月
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亲成品怎么买?
妈妈网_ijufve
2016年8月
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用多少水啊,

不加水

2016年8月
妈妈网_4tizzr
2016年8月
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用电饭锅可以炖吗?

不行喔

2016年8月
妈妈网_hlfqrw
2016年7月
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怎么卖?
妈妈网_ubesod
2016年5月
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为什么一定要隔水呢
妈妈网_60hkc
2016年4月
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服,哈哈
妈妈网_b07fc
2016年4月
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我就看看不说话
妈妈网_127vb
2016年4月
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我就看看不说话
妈妈网_sxj9k
2016年4月
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多少钱一罐
妈妈网_hjh9i1
2016年4月
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电炖锅
妈妈网_beefo1
2016年4月
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怎么卖?
皓妈3
2016年4月
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怎么卖?
妈妈网_g9vpzh
2016年2月
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多少钱啊
妈妈网_hjh9i1
2016年1月
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煮的容易糊掉,不建议~
妈妈网_puuwn4
2016年1月
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我想问一下用电饭煲直接炖可以吗?家里没有炖锅
妈妈网_hjh9i1
2015年12月
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要隔水慢炖的喔
妈妈网_w5h9if
2015年12月
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为什么我的冰糖加柠檬炖好会酸苦然后有焦香味呢?我是用快炖,是这个原因吗
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