官方微信

返回到顶部

  文/俏妈

  睿睿妈妈前阵子找到我,说刚满1岁的睿睿便秘特别严重,想了各种法子都不管用,问我有什么秘方没?我说:这种情况最好的办法就是去找医生,要不就是尽量想想孩子最近都吃了些啥,会不会是饮食结构有问题?

  她告诉我,睿睿辅食一直吃的都挺好,5个月大的时候断的母乳改喝奶粉,6个月起就添加辅食了。蔬菜水果也经常吃,这两个月的饮食和之前也没什么大区别,可不知怎地最近便秘越来越严重,经常四五天才一次大便,有两次都肛裂出血了。医院也去过,吃了医生开的药后能好几天,可没过多久又便秘了。

  我问她,你除了给孩子喝奶吃辅食,还有给孩子吃别的吗?她想了半天,回复我说:没吃什么了呀,除了给他每天吃一粒鱼肝油一包钙粉。




  我问:鱼肝油和钙剂每天都补吗?

  她说:是啊,宝宝出生2周后就开始吃鱼肝油了,补钙也有两三个月了吧。

  我告诉她,钙剂易与食物中的脂肪结合形成钙皂而导致便秘,而且孩子目前并不需要补钙,建议先停止补钙,如果一段时间后大便能恢复正常,有可能病因就在这了。

  今天她发信息告诉我,睿睿最近一个月都没再便秘了,每天排一次大便可有规律了。

  这样的错误你犯过吗?其实本是很常识性的问题,可不少妈妈们被市场上各种“补钙”的产品忽悠得云里雾里的,再加上“缺钙”科普文铺天盖地,但凡宝宝出现睡觉摇头、枕秃、肋骨外翻、哭闹或者是半夜闹觉等问题,家长们第一反应就是“宝宝是不是缺钙了”。
 ---------------------------------
  俏妈,国家高级育婴师,自由撰稿人
  (微信公众号:俏妈说)

  版权申明:本文为原创文章,任何转载请注明作者介绍和及出处“俏妈说”微信公众号:qiaomas,没有注明而刊登的任何媒体,我们将追究其法律责任。

回复
2015-11-26 11:02:13来自 q.mama.cn

孩子真的那么容易缺钙吗?答案是:麻麻,我不缺钙,是你缺!常!识!

  常识一:宝宝要补钙吗?怎么补?

  俏妈说:补维生素D!补维生素D!补维生素D!重要的事情说三遍!

  母乳、配方奶、营养米粉以及辅食中都含有钙,这些足够满足孩子的需要了。但是钙的吸收过程需要维生素D的参与,所以婴儿只需要补充适量的维生素D就可以了。

  纯母乳喂养的宝宝出生后半个月左右只需每天补充400IU的维生素D(因为母乳中缺少维生素D),一般就不会缺钙。喝配方奶的宝宝只需正常喝奶就行了,因为婴儿奶粉都是科学配比后的产品,足够满足宝宝发育的所有营养需要了。混合喂养的宝宝每天酌情减量补充维生素D,除此外也不需额外补钙。

  常识二:维生素D要补充到什么时候呢?

  俏妈说:看宝宝的喂养情况而定。

  纯母乳喂养的宝宝建议补充到2岁,如果宝宝2岁前改喝配方奶了,且奶量达到每天600-700ml可不需要继续补充维生素D了。平常保证宝宝膳食均衡,适当晒晒太阳就可以了。


  
  常识三:孩子经常晒太阳,是不是不用补维生素D了?

  俏妈说:咱还是补吧!

  晒太阳确实可以促进皮肤产生维生素D,可是到底产生了多少?这个问题谁也无法回答,再说宝宝皮肤娇嫩,也不适合长久晒太阳。所以还是建议纯母乳喂养的宝宝每天补充400IU的维生素D,如果你真的不放心,那就减量补点呗。

  常识四:天气冷了,没法天天晒太阳,是不是要补点钙?

  俏妈说:钙说,关我P事!

  太阳光可以促进皮肤产生维生素D,利于钙质吸收,晒太阳减少后,只需保证维生素D的摄入就可以了,并不需要额外补充钙剂。

  常识五:宝宝肋骨有些外翻,是不是缺钙?

  俏妈说:麻麻,是我太瘦了吧!

  很多妈妈总觉得宝宝的两侧肋骨看上去有些外翻,进而怀疑宝宝是不是有佝偻病。其实,这种情况还真的和缺钙没多大关系,有时候只是因为宝宝太瘦了看着有些像而已,而且宝宝肋缘轻度外翻的情况一般到3岁左右后就很少见了,一般都会慢慢消失的。佝偻病也并不是缺钙所致,而是缺维生素D,所以即使是佝偻病也并不是靠补充钙剂能解决的。
 

 
  俏妈说:

  生活中,宝宝身上的很多现象都被妈妈们一次次怀疑孩子缺钙了,其实孩子真的没那么容易缺钙,很多时候真的是我们太缺常识了,所以才让自己过于焦虑。

  如果你有经常给宝宝补充维生素D(鱼肝油),请相信,孩子枕秃、出牙晚、个子长得慢、食欲不好、肋缘轻度外翻、关节有响声、爱出汗、夜间哭闹或者湿疹等等问题,大部分情况下都不可能是缺钙。如果出现这些问题,妈妈们还是多找找别的原因才最靠谱!
 ---------------------------------
  俏妈,国家高级育婴师,自由撰稿人
  (微信公众号:俏妈说)

  版权申明:本文为原创文章,任何转载请注明作者介绍和及出处“俏妈说”微信公众号:qiaomas,没有注明而刊登的任何媒体,我们将追究其法律责任。

2015-11-26 11:02:28来自 q.mama.cn

明白了,我家宝宝晚上经常闹,今天去医院,说是缺钙,给的却是维生素D,现在明白为什么了

多谢分享,学习了

维生素D 促进钙的吸收

鱼肝油可以吃吗?出院医生说买盒吃

俏妈说 发表于 2015-11-26 11:02
孩子真的那么容易缺钙吗?答案是:麻麻,我不缺钙,是你缺!常!识!

  常识一:宝宝要补钙吗?怎么补?

  俏妈说:补维生素D!补维生素D!补维生素...
我宝宝个子长得慢,头部爱出汗,9个月还没出牙,瘦小

那也不一定是缺钙,是不是孩子穿多了,睡觉盖多了

我娃15个月只有下面2颗牙齿,其他都正常,之前在母婴店用仪器查微量元素说缺钙严重,现在钙和维生素D都有吃,偶尔便秘不知道是不是这个原因

明白了,但是宝宝应该在出生后几个月补呢

 
 
准备怀孕
准备怀孕圈
同预产期
2019年
 12月
2020年
1月 2月 3月4月5月
同龄宝宝
2019年
1月2月3月4月 5月 6月7月8月9月10月11月 12月
2018年
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
孕产育儿
孕4-7月圈 孕8-10月圈 生男生女 待产包讨论母乳喂养圈坐月子圈宝宝取名圈 宝宝常见病 问答精选
生活兴趣
时尚扮靓圈情感婚姻圈谈天说地圈 娱乐八卦圈 我爱厨房圈 剁手晒物圈 家居装修圈
同城妈妈