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做南瓜羹一定要用老南瓜哦,老南瓜含有较高的钙,铁,胡萝卜素,含有丰富的膳食纤维,宝宝可以很好的吸收,食用年龄跨越段很广,从宝宝添加辅食后到成人都可以食用哦。小宝贝喜欢吃也不要过量食用哦,物极必反!

前几天我们这边的雾霾严重,又接连着好几天下雨,本月就一天半的时间见到了太阳。欧,买嘎!今天温度又骤降,真是苦了孩子们。感冒,咳嗽接连不断,胃口也差了,前段时间感冒期间胃口不好我给孩子做了南瓜羹,贝蒂爸也蛮喜欢的。主要是操作非常简单,一学就会。
那天在朋友圈发了图,小甘润 说要教程。半夜发帖你会不会很感动捏?
成品图奉上






准备材料:老南瓜适量,冰糖适量(根据南瓜甜度结合孩子的喜爱度决定量)
工具:料理机
STEP 1:先将老南瓜洗净去皮,切块,然后整齐的码好上锅蒸熟。另外准备一小碗开水用于融化冰糖




STEP2:蒸熟出锅,将蒸熟后的南瓜放入料理机加少量冰糖水,打成南瓜泥。


STEP3:将打好的南瓜泥放入容器,想吃的时候加热下就可以哦,可以尝下甜度,根据喜好添加糖水,喜欢南瓜泥水少放一点,喜欢羹的可以多放点糖水。



出锅后盛入容器,我泡了点德运奶粉做了拉花,看着更有食欲。这样一碗就是小贝蒂的早餐。有时候会配两片土司。看她喜好



喜欢吗?这么简单不妨试试呗~
记得来分享你的成品哦

回复
2015-11-27 01:43:45 来自 妈妈网轻聊Android版

哇哇

2015-11-27 01:47:44 来自 妈妈网轻聊iPhone版

vip王后 发表于 2015-11-27 01:47
哇哇
简单吧?很好次哦

2015-11-27 01:52:29 来自 妈妈网轻聊Android版

心情的小猪 发表于 2015-11-27 01:50
学习啦,谢谢
谢谢支持

2015-11-27 01:52:41 来自 妈妈网轻聊Android版

赞,简单美味

2015-11-27 03:05:18 来自 妈妈网轻聊Android版

还可以这么做

2015-11-27 03:59:49 来自 妈妈网轻聊Android版

打好的南瓜放冰箱吗

2015-11-27 06:06:27 来自 妈妈网轻聊Android版

这是为我准备的早餐吗?刚刚好

2015-11-27 06:09:57 来自 妈妈网轻聊Android版

真好,去买点南瓜试试

2015-11-27 06:53:55 来自 妈妈网轻聊Android版

小贝蒂是我的

2015-11-27 07:11:19 来自 妈妈网轻聊Android版

有两个问题1:老南瓜怎么看?
2:什么是拉花,怎么弄?

2015-11-27 07:33:51 来自 妈妈网轻聊Android版

你给我拉杯咖啡可好?

2015-11-27 07:54:15 来自 妈妈网轻聊Android版

看着就有食欲

2015-11-27 08:19:30 来自 妈妈网轻聊Android版