都说喂奶的妈妈最容易抑郁, 不为啥, 就是妈妈长年累月睡不好觉。大女儿圈圈小时候跟我们“同房不同床”了10个月,由于母乳的便捷, 晚上怕影响爸爸睡觉, 所以她一哼唧,马上拉过来喂奶。她的婴儿床一边门拆掉紧靠我们大床, 吃饱再推回去大家接着睡。 但是这样妈妈就没有一觉是睡满4小时的, 接近崩溃。11个月去新西兰见爷爷奶奶, 我婆婆看到我跟行尸走肉一样哈哈每天好累,建议我们尝试“睡眠训练”,并给推荐了我一本书baby whisperer，我又自己上网把这个问题研究了一下决定试一试。当时我想的是, 我精神不集中只会在带孩子过程中更容易出错,必须得把睡眠质量搞到温饱水平! 然后在我们还每天在不同亲朋好友家拜访和睡觉的情况下, 3天, 圈圈睡整觉了, 我也从牛变成了人! 当然回来以后3,4个月都会有反复, 但是至少晚上反正我也听不见她哼唧,她就算哼唧发现没人理也就学会自己通过自己的方式重新入睡。第二天照样嘻嘻哈哈, 我也就没那么担心她有心里阴影了。

具体的方法是因人而异的, 大家也可以去先做一番研究再决定哪种方式最适合你的宝宝和家里的情况。带孩子最重要的教育方式是“一致性”, 横向和纵向的一致性, 就是说, 家庭成员之间对待孩子的态度和教养方式大体一致,以及昨天的你今天的你和明天的你对孩子的态度也需要一致.否则孩子容易困惑或者“挑软柿子捏”。 没有一种万能方式适用于全世界家庭,也没有一个孩子能接受所有的“黄金条例”, 因为每个个体有那么大的差异。我们可以看到老师教的都是一样的,但是孩子折射出来的效果不一,就是因为孩子的成长背景是不同的，可以借鉴好的,尝试, 不适合就停止,但是一旦决定就要坚持,有个“一致性”,比如睡眠训练, 每晚7点的上床时间需要坚持, 睡前的一套程序(因人而异,比如拉窗帘,关大灯,洗澡,换尿布,穿睡袋,讲故事或者唱歌),然后说晚安和我爱你,亲一下走人。
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