为了让孩子乖乖睡觉,爸妈也是操碎了心,终于让他养成了好习惯!
顺流逆流一
备孕中 · 来自湛江市
2015年12月 精
小孩子是否能拥有良好的睡眠,对他的生长发育有着至关重要的影响。
惟惟一向在睡眠上都不能让我省心,为此,如何能让他乖乖的睡觉,是我最为上心的事情。
在坐月子的时候,也因为我是新手妈妈,很多都不懂。惟惟每天都是晚上12点左右才睡觉,而且睡眠好差,老是醒,白天几乎都不睡。
因为睡眠质量差,也严重的影响到了惟惟的生长发育,惟惟满月了,体重竟然只增长半斤。
为此,我愁坏了,也上网查找原因,得知小孩子不单单是要有丰富的营养吸收,更要有着良好的睡眠,对孩子的生长发育才是最有利的。
书上都说,晚上10点至凌晨1点是宝宝成长发育的最好时机,如果宝宝能在这段时间内进入到深度睡眠,那对孩子的健康成长有着非常大的好处。
为此,我决定纠正惟惟的睡眠时间,但是问题是如果我们不睡的话,那惟惟也不会安静的入睡的。
于是我和宝爸商定,我们都更改睡眠时间,尽量早早处理好事情,在晚上8.30至9点钟之间就要关灯睡觉了。
当然,睡眠前我会先让惟惟吃饱奶,换好干净的纸尿裤给他。这样一来,惟惟的睡眠质量果然提高了很多,虽然夜里还是要起来吃夜奶,但是吃奶后就又乖乖的睡觉了。
就这样,每天都按这个规律来,渐渐的惟惟也养成了他自己的生物钟,每晚到了这个时间,就自然会乖乖的睡觉了。也不再需要一定要有安静的环境才能入睡了。
不过,虽然惟惟还有一个坏习惯,那就是要吃着乳头才肯睡觉。这也是因为他小时候睡眠质量差,我为了哄他入睡,而养成的坏习惯。
吃着乳头睡觉,好处就是不管惟惟有多闹,只要有奶给他吃,就会乖乖的吃奶睡觉。但这种习惯始终不好,为了戒掉他要奶睡的坏习惯,我下定决心断奶。因为我的奶水严重不足,根本不够他吃了,再继续母乳,也只是让他奶睡的坏习惯加深而已。这时候惟惟已经一岁多了。
刚开始断奶的那晚,到了晚上8.30分,惟惟就开始寻找乳头,要睡觉了。
待续
惟惟一向在睡眠上都不能让我省心,为此,如何能让他乖乖的睡觉,是我最为上心的事情。
在坐月子的时候,也因为我是新手妈妈,很多都不懂。惟惟每天都是晚上12点左右才睡觉,而且睡眠好差,老是醒,白天几乎都不睡。
因为睡眠质量差,也严重的影响到了惟惟的生长发育,惟惟满月了,体重竟然只增长半斤。
为此,我愁坏了,也上网查找原因,得知小孩子不单单是要有丰富的营养吸收,更要有着良好的睡眠,对孩子的生长发育才是最有利的。
书上都说,晚上10点至凌晨1点是宝宝成长发育的最好时机,如果宝宝能在这段时间内进入到深度睡眠,那对孩子的健康成长有着非常大的好处。
为此,我决定纠正惟惟的睡眠时间,但是问题是如果我们不睡的话,那惟惟也不会安静的入睡的。
于是我和宝爸商定,我们都更改睡眠时间,尽量早早处理好事情,在晚上8.30至9点钟之间就要关灯睡觉了。
当然,睡眠前我会先让惟惟吃饱奶,换好干净的纸尿裤给他。这样一来,惟惟的睡眠质量果然提高了很多,虽然夜里还是要起来吃夜奶,但是吃奶后就又乖乖的睡觉了。
就这样,每天都按这个规律来,渐渐的惟惟也养成了他自己的生物钟,每晚到了这个时间,就自然会乖乖的睡觉了。也不再需要一定要有安静的环境才能入睡了。
不过,虽然惟惟还有一个坏习惯,那就是要吃着乳头才肯睡觉。这也是因为他小时候睡眠质量差,我为了哄他入睡,而养成的坏习惯。
吃着乳头睡觉,好处就是不管惟惟有多闹,只要有奶给他吃,就会乖乖的吃奶睡觉。但这种习惯始终不好,为了戒掉他要奶睡的坏习惯,我下定决心断奶。因为我的奶水严重不足,根本不够他吃了,再继续母乳,也只是让他奶睡的坏习惯加深而已。这时候惟惟已经一岁多了。
刚开始断奶的那晚,到了晚上8.30分,惟惟就开始寻找乳头,要睡觉了。
待续
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评论 ( 340 )
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早养成了洗澡吃饱睡觉的习惯……
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有莫有人能告诉我,断夜奶有什么好方法啊,我家崽半岁了,还是两个小时吃一次啊,睡前还喂了米糊的
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服,哈哈
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我就看看不说话
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我就看看不说话
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真棒,我打算戒奶,我也这样试试
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我们家就是吃着睡觉 不吃会哭闹 微信互加好友吧(xulei5310)
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我家宝宝都是十点多才睡
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我家宝贝也是,每天睡的晚,体重也不见长。真的要慢慢调整一下他的睡眠时间了。
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嘟嘟最近总晚睡
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我的玩累了,要搂着我脖子睡才行,然后搂着三分钟就睡着
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说到睡觉,我就想哭,以前宝宝三个多4个月的时候,一觉可以睡5、6个小时,生病好了以后,一晚上醒来无数次,也不是完全真的清醒,就是一两个小时就开始哼哼,不理他就大哭,理他拍拍他又睡过去了,总觉得没有进入深度睡眠,都快5个月了,我已经很久没有晚上睡过了,只能白天早上补几个小时的觉,什么时候才是个头啊
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我家宝儿四个月了,工作没办法这几天在断奶,平时就是吃着奶头睡,这几天闹的可厉害
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我宝宝一岁半,12点才睡觉
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我也是这样带宝宝睡觉的,特管用
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你儿多大?
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哦,谁做过月子受了风寒,告诉我一声,宝妈
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嗯,以前你坐月子过受了风寒吗
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嗯,你以前坐月子过受了风寒吗
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还是有一定的用处的,早点去看康复的机会就越大,坐月子不能吹风的。
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