很多妈妈到了怀孕中晚期时，就会感到耻骨莫名其妙的疼痛，有牵拉感觉，很刺痛，尤其是在站着、走动、上下楼梯的时候，疼痛就更加明显了，有时在睡觉翻身起床的时候，也会觉得疼，这就是所谓的耻骨痛了。在所有孕期的疼痛中，耻骨痛的提名率虽然不是最高的，却是很多孕妈妈都认为它是"最疼"之第一名哦。有的妈妈知道耻骨就是毛毛多的那里，但准确来说，耻骨就是指在骨盆前方的两片骨头，毛毛下面的骨头就是两块耻骨联合的地方。简单的说，顺着肚脐沿正中线向下压，发现有硬块物体就是耻骨联合了。大家所感受到的耻骨痛，就是耻骨联合过度分离引起的疼，有时候连带背部，还有大腿内侧也会觉得疼呢。耻骨痛一般发生在孕后期，我也不例外。因为孕晚期胎儿大了,耻骨难以承受那么重的负担,就有些分离了，所以大腿根处酸疼,尤其变化姿势时，疼的很明显啦。本以为怀孕就是皇后，没想到还遭这罪，走路都得用猩猩模式出场。现在生了还能够想象到那种抽筋式的刺痛。真是要人命，感觉自己要垮了一样！




   我在孕35周时就开始有点痛了，一开始以为过阵子就好的，没想到慢慢地，走一段路，大腿内侧就会疼，耻骨那里有坠落的感觉，坐着看电视看书久了，就根本起不来，要有个支撑物，慢慢地起身，晚上睡觉翻身时，是睡到腰部特别不舒服才会翻身，不然一翻身那种痛一瞬间可以达到十一级，据说生孩子12级。孕晚期夜里经常起床上厕所，我床旁边是放着一个有手把的凳子，起一次就要扶着，好不容易起来，还要坐在床上等个几分钟才敢下床。最要命的还是爬楼梯，住在3楼，虽然不高，但每走一个阶梯就感觉骨头要碎了，不过我还是会通过爬楼梯来锻炼身体，因为一心想着顺产。