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6个月22天 · 来自哈尔滨市
2016年1月有没有减肥的来来讨论讨论
生完孩子之后胖了好多,怎么减肥啊!!
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试试纤体
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晚上少吃,把饭量减少到以前的一半。外加运动,晚上睡觉前做运动,十分钟都好,全身动起来!我就是这样减的!白天和晚上的饭量都减少到以前的一半,拒绝吃零食。水果照常吃。白天要是吃多了我会努力干家务,晚上吃多了就会在睡前运动30分钟(平时是运动10分钟),两个月减了11斤,虽然减得慢,但是安全健康!
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你可以试试小美瘦身贴,不入口,睡眠中就能瘦,安全无副作用,我自己也在用,效果不错噢!无效退款的!
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食疗吧健康不节食不反弹不吃药
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宝妈我也想减肥,有没有好办法?
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燃脂塑身衣。
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讨论什么?你家宝宝断奶没有
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我可以给你减肥食谱
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讨论一下,想减肥的有木有
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