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作为一个新手妈妈,开奶无为是属于头疼加重要的事了,处理不当就引发乳腺炎严重还会发高烧,妈妈们可是着急不得了。我生女儿时是顺产,按理说在半小时内就可以喂母乳了,可是我看着同房间的其他宝妈都喂上奶了,我啥都没有,心里也急,当时又不懂开奶,以为奶自己会来然后再喂宝宝,害的宝宝第一口奶是吃了奶粉,深深自责。第二天,乳房就有点痛,硬硬的,一碰就疼,我也试着给宝宝吮吸,但宝宝吸不出,着急的不耐烦,最后又是败给了奶粉。当天下午,护士来带我们去做产后护理,有用仪器按摩乳腺这一环节,按摩过后确实舒服很多,回去就给宝宝吸,有乳汁但还是很少,没经验只好慢慢琢磨。出院那天遇到同学,告诉我一个方法就是熬汤时加入通草,可以疏通乳腺管,加快开奶,下奶。当然产后第一周最好不要吃太补的汤,所以就煮了排骨加通草的汤喝,感觉还是有效果的。通草有下奶催奶的作用,可以和猪脚或者鲫鱼一起煮汤下奶。


鲫鱼通草汤都可以下奶的!
当晚我喝了汤后奶水就多点,宝宝也吸的久一点。为了宝宝的粮食,虽然不敢说马上要当奶牛,但是要母乳喂养的信心一定要有,而且要坚定,跟自己说自己可以的,我觉得信心比较重要。开始两周我觉得开奶还不算成功。所以月子里有时间了我就会各种查询,然后会进行操作,按摩,饮食,都要做到有利于开奶的,最后我做到了宝宝戒掉奶粉,实行全母乳喂养到一周岁。
我就结合自身情况还有我的开奶的做法说说吧。首先在孕期时就要坚定自己要母乳的观念,许多新妈妈不相信只靠自己的母乳就能喂饱宝宝,都会说我乳房这么小,不可能有奶水够宝宝吃,其实,不管乳房的形状、大小怎么样,都能分泌出足够的奶水,所以树立母乳喂养的信心对于开奶非常重要。孕期时就可以用手按摩乳房,这样提早疏通乳腺管,以便生完宝宝时奶来的顺畅。宝宝出生后,如果是顺产的话,一般半个小时后就可以抱着宝宝,让宝宝吸妈妈的乳头,越早让宝宝吸,越好,这样可以刺激妈妈分泌乳汁,不要担心宝宝吸不动,因为宝宝一生下来也就有允吸能力,让宝宝多吸就可以开奶的,初乳最有营养了。记得勤吸,后来我开奶以后也是经常给宝宝吸,事实证明多吸,让乳房排空,乳汁分泌更多。但如果妈妈是剖腹产,就需要多点休息,不过可以用热毛巾敷乳房,让乳房通畅,还可以让家人给按摩按摩,等妈妈麻药过去后,休息一会,就可以抱宝宝过去吸乳头,因为帮助妈妈开奶最好的办法就是宝宝的吸允了。


接着就是饮食了,月子里喝汤是少不了的,但喝汤很有学问的,产后第一个星期最好不要喝浓汤,所谓浓汤就是猪蹄汤、鸡汤这类的比较油的汤,这些汤水并不利于妈妈产后恢复,搞不好会造成便秘呢,所以头一个星期呢就要喝清淡的汤,这样有利下奶,也有利妈妈的健康!如果奶水一直不下来,可以请专业的催乳师到家里来给妈妈开奶,他们一般是经过专业培训的,会用很专业的手法把乳房的肿块揉开的,揉开以后奶水就会下来了,让宝宝多吃,也会保证乳汁分泌的。最后,不管是妈妈还是宝宝,尽早吸吮可以让宝宝吃到珍贵的初乳,对妈妈来说除了有利于顺利下奶,还有助于子宫收缩,减少产后出血,加快产后子宫的恢复。


回复

开奶以后要记得常喝水,白开水对分泌乳汁也是有效果的,因为奶水百分之88都是水。还要注意多注意,保证睡眠。希望这些对妈妈们有帮助,或者大家有更好开奶方法可以一起分享哦!

通草很有效,我试过

只喝汤,鱼吃不吃??

我那时也喝了很多通草鲫鱼汤

学习下,说不定能派上用场

雨3926 发表于 2016-01-11 10:44
只喝汤,鱼吃不吃??
鱼也可以吃,但要是开奶后,就不用每次煮汤都放通草了

小白饼干 发表于 2016-01-11 10:34
通草很有效,我试过
确实有效果,很多人都试过

爱贝塔 发表于 2016-01-11 10:56
我那时也喝了很多通草鲫鱼汤
看来大家对通草还是熟悉的,我是同学说才知道

涵仔妈2009 发表于 2016-01-11 11:04
学习下,说不定能派上用场
奶水多就用不上了,。。你大宝那时纯母乳还是混合喂养

一一帆妈妈妈 发表于 2016-01-11 11:09
奶水多就用不上了,。。你大宝那时纯母乳还是混合喂养
多了把他养好点,我大宝混合的,奶水不多。

一一帆妈妈妈 发表于 2016-01-11 11:08
看来大家对通草还是熟悉的,我是同学说才知道
我也是才知道通草

为什么通草对别人来说有用,对我天天喝都没用好挫败

浩浩妈妈咪6 发表于 2016-01-11 11:14
不能大补哦,要过一个星期后才能开始和鱼汤
是呢,产后第一个星期不能大补

 
 
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