朋友土豆妈经常和我诉苦，7岁的土豆脾气差，没什么耐心，遇到一点小事就能发火。我最后推荐她和孩子一起看一本情绪管理的绘本——《杰瑞的冷静太空》。



内容简介：小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了控制自己发脾气的方法。
她回答说：“早就看过了，但是没什么用，绘本是绘本，现实是现实。”

我问：“你是如何和土豆看的呢？”

她说：“我给土豆讲完这个故事之后，就问他是不是需要建立一个‘冷静太空’？他回答是，但是他的房间没有更好的空间去做一个独立的角落出来了，我就给他房间的衣柜上贴了一张‘土豆的冷静太空’几个字，让他以后发脾气的时候，对着这几个字冷静。”
我哑然失笑，又问：“那土豆后来发脾气，你就是让他面对衣柜去冷静？”
土豆妈回答道：“是啊，刚开始冷静还有点用，后来就彻底没效果了，我觉得我得想点别的办法。”

我惊讶土豆妈在看了绘本之后，只学到了为孩子找个冷静的角落。我说：“这绘本可不是让你读了教育孩子的，是让你改变对孩子看法，改变你自己的。”

很多家长总是认为孩子发起脾气来很讨人厌，假如这种情绪是一种病，就恨不得有药可以立马让孩子停止哭声和吵闹。

这种药通常就是从说教到呵斥，逐渐加大剂量，到最后还止不住，甚至可能动起粗。而“喂药”的立场就是头脑简单地站在对错的审视中，认为孩子这样哭闹是不对的，得“治”。
第一步，淡定和理解
她平静地说：“我能看出来你很生气，想说说是怎么回事吗？”得到杰瑞否定的答案之后，妈妈依然伸开双臂，把杰瑞抱在了怀里。