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陈皮化湿红豆汤




很多人都会煮红豆薏米汤 来祛湿气，却说喝了没效果，我只能说你放少了一样最重要的食材:陈皮，陈皮理气健脾，调中，燥湿，化痰，消气滞,加上它起到点睛的作用。




红豆与薏米比例2:1浸泡1小时





与陈皮一同加水煲1小时至红豆开花，放冰糖调至自已喜欢的甜味




放入破壁机中破壁变成营养糊




细腻顺滑的口感多么想流淌在口腔多一会再多一会




对自己好一点，来点唯美的感觉，用奶油拉个花，顿时心情会更美好。




有什么比自己更懂自已，暖男不贴心不重要，重要的是要对自己贴心，去湿，美白，靓靓...