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3岁以上 · 来自呼伦贝尔市
2016年1月 精
宝宝快看,蝴蝶!这一波凹造型营养午餐宝宝给我满分!
瑶瑶午餐:蝴蝶饭团
上汤大白菜
清炒西兰花
瑶瑶午餐:蝴蝶饭团
上汤大白菜
清炒西兰花
按热度
评论 ( 37 )
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我就看看不说话
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我就看看不说话
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有没有别的了
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我就看看不说话
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v,il
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还好我儿子饭量不错 不用花心思搞这些
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看着都有食欲
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三岁以下单独做,因为宝宝口味比较清淡!
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翻我帖子看看吧
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宝妈是只给宝宝做的,还是大人的饭也一起做上了,我感觉每次做饭都好纠结,
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营养餐
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赞一个
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棒棒哒孩子最喜欢有花样的辅食了我女儿也喜欢
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完成~
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2⃣️:把米饭捏成一个圆饼,盖上芝士,摆好蝴蝶,用牙签如图刻好三个小洞
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蝴蝶饭团:1⃣️:把火腿切片用磨具刻出蝴蝶的翅膀,海苔剪出蝴蝶的触角,头,身体,芝士片剪出一个圆形
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清炒西兰花: 1⃣️西兰花切小朵,胡萝卜切片,锅里烧沸水,加点盐下西兰花胡萝卜焯熟,过冷水捞起! 2⃣️锅里热油下大蒜碎炒香,放入西兰花胡萝卜翻炒一分钟加一点点盐,(可不加)盛出~
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撒上葱花,上汤大白菜完成^_^加入虾和牡蛎的汤就是鲜美!
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步骤4⃣️:锅里汤煮开后转小火两三分钟,放入大白菜段煮软,加点盐,水淀粉勾芡
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步骤3⃣️:加适量清水煮开
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