说到断夜奶，想必10个妈妈有8个是要纠结的。因为每每夜深人静，娃哭的伤心，做妈的也急的肝儿疼，恨不得爬起身再喂个半斤奶……其实不然。虽然小朋友不像大人一天三餐定时定量，可也要做到相对的按时喂养，这样不仅对大人，对小朋友也是大有好处的哦~

断夜奶对妈妈的好处不言而喻，妈妈可以好好休息，不用一次次起夜，可对宝宝又有怎样的好处呢？心妈科普：要知道夜里人体所有的生理机能都在休息，宝宝也是如此，而如果宝宝夜间喝奶次数多，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。并且夜间正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。

不过断夜奶也是讲一个循序渐进的过程，宝妈们要分清的是宝宝是真的饿，还是在闹别扭。如果是饿了，宝宝可能会用手指触及嘴角，或者转头找奶头，此时基本能判断是真饿了……当时我家心心刚断夜奶前期，半夜也是会饿醒，不过为了让她戒奶头，我是给她用的奶瓶来过渡，没想到，她十分接受。我对挑奶瓶还是很讲究的，一直给她用的都是新安怡的自然系列玻璃奶瓶，这款奶瓶的奶嘴是贴近母乳胸型设计的，宝宝以自然原生的方式进行吮吸，就像妈妈亲喂一样。并且这款奶瓶是有双阀门防胀气系统，可以将空气排到奶瓶外而非宝宝肚子里，心心的胀气情况也改善了，晚上睡眠质量也提高不少，玻璃材质清洗和消毒也更放心，挺好的。

还有一种情况就是闹别扭，小朋友可是很坏的，他们很有可能不饿也要搞的天翻地覆求抱抱，这个时候就不能纵容他们，特别是白天要工作的妈妈，休息可是很重要的~安抚奶嘴是妈妈们一定要准备的一个宝贝，真的是让娃消停的最佳法宝。我给心心一直都是用新安怡的安抚奶嘴，她很喜欢。这款奶嘴硅胶材质没有气味，宝贝很爱嚼，吃两下就消停了，睡着后就可以慢慢取出，对牙齿发育也没什么影响。

现在心心夜里很少哭闹，睡前喂饱后基本上能睡整觉了~当然每个宝宝都是独立的个体，我这边给出的意见也仅仅是对心心有效，所提及的东西也仅供各位宝妈参考哦~最后也是希望所有宝宝都能快快乐乐的长大，宝妈们的育儿历程也能更轻松啦~