民以食为天,可我不想追着孩子喂饭!过年这样让孩子好好吃饭吧~
晨晨妈妈719
备孕中 · 来自深圳市
2016年2月
过年了,大家都回老家了吗?今天是小年,祝福大家小年快乐!回家过年都是让大家愉悦身心的事,一家团圆,走亲戚,访朋友,自然也带着孩子,过年大鱼大肉,零食糖果多样,饮料奶制品,孩子还能好好吃饭吗,是不是很挑食?

过年我们经常能看到这样一幅画面:孩子在前面跑,父母或祖辈拿个碗在后面追。为了让孩子多吃一口饭,有的哄劝诱骗,有的吓唬打骂,甚至把小棍子放在饭桌旁。
相信很多家长或多或少都会说过类似的话,虽然家长可能年幼时家里不富裕,到生了孩子后,生活变好了,所有认为好的食物都恨不得塞给孩子吃,要不就是任由孩子胡吃海喝零食,只要他愿意吃,吃饱喝足,只要让自己的孩子茁壮成长。但是在这种鲁莽的爱里面,是对孩子的一种不尊重。
其实,孩子挑食的习惯是从小养成的。从小爸妈就应该给孩子养成不挑食的习惯,瓜果蔬菜,鱼肉虾等,样样皆吃才能吸收均衡的营养。我家大宝从来不挑食,什么都吃,自己从2岁8个月开始就独立自己吃饭,现在3岁3个月了,每餐都可以自己吃完一碗饭,每天还吃水果。

我家大宝不挑食的原因,我是这样教导:
1.每餐吃饭必须坐在桌子上,不吃完饭不可以离开饭桌。
2.爸妈什么菜都吃,并告诉孩子吃了有什么营养,给孩子做榜样。
3.珍惜粮食,不浪费,我家大宝吃饭从来不剩下一粒米饭。
4.平时爸妈买菜的时候,可以让孩子去超市自己挑选,什么颜色,什么菜,还有从来没有吃过的菜询问他要不要买回家尝试一次。
5.煮菜的时候,我会让大宝帮我摘菜,我会表扬他自己劳动了,更要多吃一点。
6.家里最好不备零食或者少备零食,一定要收藏起来,不在饭前饭后给孩子吃。

在过年的时候,妈妈们要给孩子们多准备蔬菜,回老家过年大多数是吃高蛋白的肉类,这个时候需要妈妈们每天多换食谱,多吃蔬菜,这样保证孩子不挑食,还能不上火便秘。少喝不喝饮料,突然换了一个环境,肠胃还没有适应,不应该大量或者过量饮用冰冷的饮料,会引起孩子上吐下泻。
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评论 ( 53 )
妈妈网_4cq33
2016年4月
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我就看看不说话
妈妈网_efknh
2016年4月
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我就看看不说话
妈妈网_xmtszk
2016年4月
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我就看看不说话
妈妈网_8ehb0
2016年4月
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我就看看不说话
妈妈网_nieto8
2016年2月
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地址我私信你吧
妈妈网_vdi6jz
2016年2月
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可以的
晨晨妈妈719
2016年2月
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把所有的菜切成碎碎的
晨晨妈妈719
2016年2月
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效果不错的
妈妈网_homok
2016年2月
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宝妈这餐盘哪有卖
妈妈网_rigrow
2016年2月
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不错,学习了
气死我了777
2016年2月
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给菜啊肉啊的都含在嘴里,不吞到肚子里,宝贝说他吞不进去,每天只吃稀饭和汤泡饭。水果类只吃桔子。
晨晨妈妈719
2016年2月
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是的呢
晨晨妈妈719
2016年2月
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那平时吃什么'可以多吃开胃的食物
晨晨妈妈719
2016年2月
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也可以的,和奶奶说好,一个唱白脸,一个黑脸
晨晨妈妈719
2016年2月
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继续坚持
晨晨妈妈719
2016年2月
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好办法,就要这样做
晨晨妈妈719
2016年2月
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习惯养好'每天按时吃饭,坐在桌子上
晨晨妈妈719
2016年2月
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那是老人家带的统一回话
晨晨妈妈719
2016年2月
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控制零食,现在的零食五花八门,吃了真的不好
妈妈网_dxew2
2016年2月
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我儿子就是这样,追着喂,也吃不了几口,零食吃多了,
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