眼看着春天不远了，但这严酷的寒冬还真是让人心塞啊！冻屎我这个大宝宝不说了吧，可把我家的小宝宝给冻坏了。前几天在跟一朋友聊天时，才感觉自己还算幸福。我这朋友目前还在喂奶期，想想这么冷的天她还得撩起衣裳喂奶，可真是不容易啊！

说起这个朋友，她从怀孕时到孩子生下来这么久身边都没人照顾，老公白天还得上班，什么事都得靠她自己抗。但也没见她有什么抱怨，说到喂奶这件事，她倒是问了几句，说自己最近都没有奶胀，怕是奶水不够，总担心宝宝会吃不饱。其实宝宝到底吃不吃得饱最主要的还是要靠妈妈平日里的观察。我当初在喂孩子时发现如果宝宝吃饱了通常有种满足感，还会对我笑，要是没吃饱，他会咬着我的乳头不放，睡不到两个小时就醒了。还有啊，宝宝哭也不一定代表他没吃饱，可能是不舒服，没睡好等原因。



像我朋友这种没有奶胀的情况也是很正常的，尤其是哺乳后期，女性分泌的奶水跟宝宝的需求达到一种平衡，也就是说乳房分泌多少奶水是按照平时宝宝喝得多少来决定的。不要觉得我说的很玄乎，其实这就是哺乳期时妈妈们身体的正常反应。要是担心自己奶水不够，挤挤看有没有奶水溢出，要是有就说明你并不是奶水不够。

当然啦，妈妈没有奶胀也不排除奶水不够这种情况，其实宝宝自己就会告诉你他有木有吃饱。没吃饱时他会哭，咬着你的乳头不愿意松口。还有的宝宝喝完奶后没到平时的睡眠时间就醒了，然后一直哭。我当时在喂奶接近5个月就遇到这样的状况，奶总是不胀，宝宝没几天体重不长反而变轻了，情急之下，我就开始了追奶计划。每次宝宝喝完奶水后我都用吸乳器吸吸，你可能不知道吸乳器还有刺激奶水分泌的效果呢！经过几天我和宝贝共同的努力，他的体重也在渐长，而且我的这个吸乳习惯一直延续到他断奶后。对了，给你们推荐我用的吸乳器牌子，飞利浦新安怡自然系列双边电动吸乳器，很好用的一款吸乳器。