母乳都是母亲的血呀
母乳中70的成分都是水，所以你不母乳肯定是不够的，但是喝汤不等于喝油，姐妹们一定要注意，并不是油腻的汤才是有营养的，喝油腻的汤只会堵住你的乳腺，我整个月子都没喝过猪蹄汤，我经常喝的汤有鲫鱼豆腐汤，金针菇鸡蛋汤。母乳中70的成分都是水，所以你不母乳肯定是不够的，但是喝汤不等于喝油，姐妹们一定要注意，并不是油腻的汤才是有营养的，喝油腻的汤只会堵住你的乳腺，我整个月子都没喝过猪蹄汤，我经常喝的汤有鲫鱼豆腐汤，金针菇汤