因为孙俪在微博上的推荐，上亚马逊买了一本。书是一位台湾营养师写的，原以为是老生常谈的控制精米面食和重口味食品的摄入。
结果一口气看完，内容简直颠覆三观，蛋奶海鲜居然都要避免，裂墙推荐羊肉，我家完全反过来，蛋奶海鲜是必须，羊肉上火不吃～
不知道有没有看了这本书的宝妈，一起交流交流读后感吧。