相信很多宝妈都给孩子补钙，但是钙没少补，可还是有缺钙的表现！怎么回事？
其实，影响钙吸收的原因有以下几点：1、选择钙的时候，没有注重钙含量和吸收率！！！钙的价值取决于他的钙含量和吸收率！如果您选择的钙含量不足，吸收率又不好，请问：是不是补了等于没补？花了钱，还耽误了孩子的生长！某些蓝瓶的钙的含量只有9毫克！面对1岁左右的孩子每天需要400到600毫克的钙，那么蓝瓶的钙，孩子一天要喝多少呢？况且，液体的钙的吸收率只有8％。9毫克的钙，只能吸收8％，这8％的钙有多少？妈妈们自己算算吧！乳钙的吸收率是百分之十几，碳酸钙的吸收率达到百分之四十！选择哪种钙，妈妈们心里都清楚了吧！【选择钙片时，最好是把钙片放到温水里能迅速融化的！自然界中，钙和铅是相互依存的，如果钙含量低，那么铅的含量就相对高些，摄入过多的铅对人体的伤害，相信各位妈妈们都知道吧！！】2、维生素D的摄入不足。VD是促进钙吸收的！补充的钙再多，体内的VD摄入不足也是直接影响钙的吸收利用！妈妈们可以多带宝宝晒晒太阳，进行户外运动！必要时，可以补充维生素AD滴剂！！！3、研究发现，缺钙的孩子多数同时会伴缺锌。锌参与核酸，蛋白质，生长激素的合成与分泌，含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用！锌促进孩子大脑及智力发育，增强免疫力，改善味觉和食欲至关重要。锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生。影响维生素A的代谢，加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。缺锌时，补充的钙也会容易流失！如果两者同时缺乏，先注意微量元素锌的补充，然后再补充钙，效果会更好！4、食物中的优质蛋白是钙元素在身体中转运的运输大队，如果每天膳食中的蛋白质不足或吸收利用不好，就会影响包括钙在内的多种营养留存和发挥作用。所以，需要补钙的孩子更需要注意乳制品及其他优质蛋白的适量摄入。