梅雨天气的问题可真不少，灰蒙蒙的天，不但止给我们带来了潮湿的地板，湿淋淋的玻璃窗，看不清远方的毛爷爷，更烦人的是流感病毒的快速蔓延。凡是有孩子的父母都知道，最近是流感病毒的高峰期，而碰巧我们家小汤圆也中招了，发烧了，细菌感染了。孩子生病，最累人。先不说一整夜没得睡，关是带着孩子跑医院，就能至少瘦下两斤来。而且，看体温器的心情比看股市还闹心，体温一超过39.5度，就开始不冷静了，超过40度，就已经准备以9秒9的速度往医院跑。尤其是，越小的孩子，当妈的心情就越紧张。所以，必须好好学习，天天向上。提前了解有效的方法，好让孩子少受点苦，妈妈少担心。

每年这个时候，就是病毒的高峰期，抵抗病毒，从掌握医学知识开始，我们先看看医生怎么说。

“ 流行性感冒简称“流感”，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。?
统计数据显示：儿童流感的发病率比成人高1.5～3倍。孩子一旦患上流感，发烧、咳嗽等症状接踵而至，病程较长，往往让家长手足无措。事实上，只要我们事先了解流感及其应对方法，就不会那么惊慌了。


什么是流感？
流感是流行性感冒的字面意思，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型多见。
主要临床会表现：寒战高热（体温常>38℃)、且持续时间可达一周以上，并伴有全身肌肉酸痛、关节痛。而呼吸道症状轻微或不明显。病程比普通感冒长。一般抗生素治疗或口服感冒药无效。

流感防治对策
那么应该怎样帮助孩子有效避免流感的侵袭，并巧妙地去应对它呢?预防流感归纳起来就是：“少扎堆、多通风、足睡眠、勤洗手！”
尽避免与病人或病源相关的事物接触。在流感爆发期间，父母最好不要把孩子带到人过多的地方玩。避免前往人群拥挤的场所，尽量不要与流感患者身体接触，包括握手、亲吻等。不到医院探视患传染病的病人，不与病人共餐。如果确实有需要带孩子出入人多的场所，最好给孩子带上口罩。

保持室内通风和充足睡眠。保持室内的良好通风，平时让孩子多参加户外体育运动，增强体质，提高身体抵抗力。

多洗手，养成良好的个人卫生习惯预防流感的第一要务是勤洗手，注意个人卫生。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。还可使用含有酒精的手部消毒液来加强预防感染。掌握正确的洗手方法及正确的手部消毒，才能有效杀灭流感病毒。


洗手时尽量使用温水，用流动的水冲洗手部，应充分浸湿手腕、手掌和手指。打上肥皂或洗手液，均匀涂抹，反复搓揉手腕、手指根部、手背、手掌、手指甲等部位，时间不少于20秒。最后再用流动的水冲洗干净。

还有喔，与手、口经常接触的用品也是清洁消毒的重点对象，比如对电话机、水杯、餐具、玩具等都要定期进行清洁消毒。除勤洗手外，也要尽量避免孩子手摸眼、鼻、口，以降低感染风险。

接种流感疫苗接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。作为目前国际上公认的预防流感的方法，注射流感疫苗的保护效力大约在70％左右，可以减少接种者感染流感的机会，或者减轻流感症状。
平时要根据天气的冷暖变化勤添减衣服另外，个人生活用品要专用，不要与其他人共享或交换使用毛巾、牙刷、牙膏、口杯等个人物品。
注意餐(饮)具、食物消毒。餐(饮)具消毒：首选煮沸消毒15～30分钟。食物消毒：生吃的瓜果、蔬菜类可用0.1％过氧乙酸溶液浸泡10分钟．然后再用清水洗干净。


妈宝们要 学起来

以下推荐几个方法给大家，是小汤圆的同学Alex的妈妈教我的，我已经试过了，非常见效。在我给小汤圆拍打脚底20分钟后，体温确实下降了零点几度。大家学起来。

1感冒
拍脊椎和大椎穴（第七颈椎）、拍打时手掌要竖着。拍打力度：刚开始的时候轻轻拍，慢慢加力，以孩子舒适为宜。拍打时间：一次20分钟，每隔2小时拍一次。姿势：孩子趴在大人腿上较为舒服。

2发烧
拍打孩子脚底，拍打时手心对脚心。拍打时，因为孩子本身不舒服可能会反抗，但是大人不要放弃，一人抱小孩另一人拍打并充满爱心地对孩子说：“宝贝，妈妈爱你，拍拍就好哦。”拍几分钟后孩子感觉会舒服，可能入睡，这时切记保暖。拍打的力度尽可能大点，拍打时间：每只脚20分钟。温度太高的情况下可以使用降温贴；毛巾热敷和其他降温方法。

3腹泻
小孩腹泻一般情况会发烧，通常人们首先会以降温为主，却不知疾病的根源，其实腹泻治好了，上下体通透后发烧自然就好。
#我来讲讲我儿子腹泻治疗经过#第一天上吐下泻如果在四个小时之内能给孩子喝补盐液，一般情况下可以治好。如果没有及时喝也没关系，采用拍打和药物疗法。平时将北方的石榴皮拔干净晒干备用，将石榴皮撕小块泡一泡去除杂质，泡3-5分钟。苹果要去皮并切块（因为现在很多苹果都涂有蜡，如果能买到有机水果更好），把苹果和石榴皮一起放入锅内煮10-15分钟即可，煮好尝一下感觉到涩即可。给孩子当水喝，不拉肚子马上停止。多喝水、米汤，不能吃水果、肉及一切凉的东西。一般一周内会痊愈。提示：如果孩子刚开始腹泻，拉出便便比较臭，先不要给喝石榴水。等便便臭味减弱后再给石榴水喝。


4咳嗽
拍打两个部位1、拍打锁骨，2、拍打后背双肩胛骨之间，这里为肺俞，3、拍打时间：每次20分钟，最好是在肺经的循行时间（凌晨3-5点）拍打。每隔四个小时拍一次。

平时沐浴后或生病时可以帮孩子做全身抚触，手脚尤为重要。当孩子在生病时更需要大人的关心，通过抚触，孩子会感觉到家人的爱而感觉比较轻松些。


Alex妈妈提供的经验参考此处有掌声

希望这篇文章可以给你缓解孩子的高烧问题，
若超过发烧39.5度要赶紧带孩子去医院就医，
千万不要耽误


感谢你的阅读
我比siri还贴心