产后一个月了！几乎没有奶水！跪求跪求跪求方法啊！急急急！
产后一个星期都没有对乳房作任何处理！第六天涨奶痛得很要命！碰都不敢碰！所以也没作处理！第一胎什么都不懂！后来坐月一个月都是超少奶水！一开始挤只有几滴！后半月尝试了很多汤！猪蹄！鲫鱼！章鱼！鸡汤！供奶茶！木瓜！都没效果！用吸奶器吸出来只有40毫升！最后满月时请了催乳师按摩了四次！她说其实我产后第六天就已经回奶了！现在乳腺按摩疏通了！只能靠饮食催奶了。真的好伤心！每天的心情很低落！跪求跪求跪求方法啊！宝妈们！拜托了！有方法的求分享一下！