【水果蔬菜沙拉】阳光正好，甩肉的季节给自己做一份色彩斑斓的沙拉吧
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备孕中 · 来自广州市
2016年3月 天天无肉不欢的妹纸们，夏天要来了，偶尔来份蔬菜沙拉代替大鱼大肉，你的肠胃会更舒服哟，关键是不长肉！
光看颜色是不是已经挺有食欲了！
光看颜色是不是已经挺有食欲了！
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评论 ( 16 )
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好的呀～
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好好吃的样子～改天也学学
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?好像也可以炒，不过我都是生吃
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不错呀，脆脆甜甜的，关键是营养丰富啊
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我从没吃过紫甘蓝，好吃吗？
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等我甩你一脸
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给我甩肉吧?
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谢谢宝妈
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不错哦
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7⃣️把泡完盐水的苹果丁也放入玻璃器皿中，鸡蛋也放进去，加一勺沙拉酱（非常怕胖想减肥的亲可以换成一两勺果醋味道也是棒棒的）搅拌均匀即可啦好吃不腻，各种维生素丰富，哈哈哈，肉食动物者可以自己加入点鸡胸肉哈！原谅我吃这一盆已经够饱了
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4⃣️紫甘蓝切丝！终于不是切丁了哈哈5⃣️所有菜混合在一个玻璃器皿里，加少许盐和几滴油搅拌均匀6⃣️水煮鸡蛋，去壳后切块备用
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2⃣️番茄洗净切丁3⃣️苹果去皮切丁后泡盐水备用
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【做法】材料准备：紫甘蓝，黄瓜，苹果，番茄，鸡蛋（可以根据自己喜欢的蔬菜水果变换喔）盐，胡椒粉，少许沙拉酱或者果醋1⃣️黄瓜洗净去皮切丁（我只用半根）
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谢谢亲～
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