儿童便秘小分享，献给水果蔬菜益生菌都没效果的小朋友们，希望对大家有用
曦曦从半岁全奶粉后一直便秘，从3,4天，后7天，慢慢到10天。每次便便很硬，流血，屁屁红肿，每次拉便便都是威胁利诱打骂，直到上个月和今个月初，都用开塞露解决的
我们水果，火龙果，香蕉，益生菌，果糖，麦麸都，下火的都吃过，没效果
直到最近一个月左右
方法如下：
1,间隔3天左右就用开塞露通便，解除积便，时间不长，拉便没那么吃力，小孩没那么恐惧了（针对我们这样10天一次3年便秘史的）
2，每天早上空腹半到一小杯温开水
3，晚上睡前，在肚脐顺时针打圆圈按摩300下至少
4，隔天就喝粗粮粥（黑米，粗米，赤小豆，薏米，燕麦，莲子，百合，普通白米）电饭煲定时1.5小时就熟了，加一丁点白糖，淡淡的甜味就行了。我怕营养跟不上，也会单独喂点肉，菜。
粥是我无意中煮的，广州前段时间回南天，下雨，湿气重，本意只是去湿，没想到吃了2次，曦曦就主动说要拉屎屎，然后一点都不硬
现在的小孩，饮食太精细了，所以吃点粗粮，有益无害，我觉得作用来讲：粗粮粥是关键，按摩是次之，温开水再次之
我们这样坚持了1周左右的按摩，2周左右的粗粮粥，1个月左右温开水空腹饮
最近3,4次都是2天就拉便便一次了，一点都不吃力，对于我来说，真的是解决了三年来最苦恼的问题
希望我坚持下去，也一直保持1天一次
希望对同样各种方法用遍依旧便秘的宝宝有用