合理饮食和运动的结合，不到一年我减掉了61斤
妈妈网_nud9zi
4岁整 · 来自深圳市
2013年8月 精
可能是从小家里的原因不缺吃的原因，再加上是家里老幺，常常是被宠得多，做的少，慢慢得就养得我一身珠圆玉润的模样……
嫁为人妇后，以为生活的奔波会让我消瘦点点，额，居然没有！
之前虽然觉得太胖不好，但也没太注意，直到一天，在报纸上看到一篇关于肥胖早死的文章后，才让我下定决心要甩掉身上这身肥肉！
下决心的时候很简单，做起来的时候才发现从170斤到109斤的数字变化可是一个不断坚持的过程哪~~
晒张170斤时候的我吧。
现在看看，发现真的有点不可思议的。好难相信那个人是自己！
嫁为人妇后，以为生活的奔波会让我消瘦点点，额，居然没有！
之前虽然觉得太胖不好，但也没太注意，直到一天，在报纸上看到一篇关于肥胖早死的文章后，才让我下定决心要甩掉身上这身肥肉！
下决心的时候很简单，做起来的时候才发现从170斤到109斤的数字变化可是一个不断坚持的过程哪~~
晒张170斤时候的我吧。
现在看看，发现真的有点不可思议的。好难相信那个人是自己！
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评论 ( 515 )
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宝妈好棒呀，向宝妈学习，生完孩子也好好减
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接瘦50斤
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丰胸终于成功了，妇科病也好了。
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变化真大
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宝妈，跑步会不会腿变粗吗？
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宝妈，我跳了四天健身操怎么不瘦呢，每天早中各跳40分钟，晚上再运动半个小时，你是跳了就开始瘦吗？
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神呀！给我毅力吧
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哺乳期可以吗
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怎么做到的？
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宝妈，你很棒！我要跟你学习
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楼主太棒了
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太厉害了，我也要减肥
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真离婚！
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我在薄荷网看到过你的照片
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泡沫妹发表于2015-01-2811:33我有105斤，瘦10斤就可以了，怎么瘦啊，我没有毅力，现在在跳郑多燕的操效果不明显，怎么办啊，我真的是太...你控制饮食了吗
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真棒！
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赞赞赞赞赞
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向你学习
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厉害哦
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第一张像大妈，哈哈，不过瘦了挺美的
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