【怀孕日记】幸福小珏的孕期日记---P29页新添生产前给宝宝的话(首页有链接)
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3岁以上 · 来自广州市
2010年2月
本帖最后由 幸福小珏 于 2011-2-22 16:21 编辑

幸福小珏的孕期日记


    2002年的夏天小珏和加菲上偶然相识,在大连这座美丽的海滨城市里我们相知相恋。时光短暂,3年的幸福时光转瞬即逝,加菲大学毕业来到了天津塘沽工作,而1年后小珏毕业选择留在大连成为了一名小学教师。两地分隔的日子是一种煎熬,每次都是短暂的相聚就匆匆离别,在独自打拼的日子里,相思成为陪伴我们面对孤独和压力的勇气。2007年的夏天,我们终于结束了两地分隔的生活,小珏辞掉了人民教师的工作,也来天津生活了。我们一起奋斗,靠着自己的努力,我们拥有了属于自己的小家。2007年10月18日我们终于结束了5年的爱情长跑领到了那个期待已久的红本本。2009年10月25日又是一个特别的日子,我们在这一天为对方戴上了代表永恒的结婚戒指,并且在所有人面前说出了自己的誓言:任弱水三千,只取一瓢饮,海天不老,真爱不变。如今,我们又荣升为准爸准妈啦!愿与大家分享这份喜悦与幸福,期待宝宝的降临......


准爸爸:加菲 1982年

准妈妈:小珏 1983年

虎宝宝:橙子 2010年

直达电梯


孕前准备篇




孕前准备之一——叶酸

孕前准备之二——防辐射服

孕前准备之三——孕妇书籍

孕前准备之四——排卵试纸

孕期体验篇




宝妈的孕检体验——确定怀孕

宝妈的孕检体验——确诊怀孕(塘沽妇幼医院)

宝妈的孕检体验——孕9周做B超(塘沽妇幼医院)

宝妈的孕期体验:生育保险登记的办理说明(塘沽)——妊娠登记

宝妈的孕期体验:生育保险登记的办理说明(塘沽)——异地定点医院申报登记

宝妈的孕期体验:生育保险登记的办理说明(塘沽)——住院登记

宝妈的孕期体验——办理准生证的经历

宝妈的孕检体验——3个月立本经历(中医医院)

宝妈的孕检体验——4个月孕检经历(中医医院)

宝妈的孕检体验——18周唐氏筛查经历(塘沽妇幼医院)

宝妈的孕检体验——5个月孕检经历(中医医院)

宝妈的孕检体验——23周+5做V730经历(塘沽妇幼医院)

宝妈的孕检体验——23周+5孕检经历(中医医院)

宝妈的孕检体验——30周孕检经历(中医医院)

宝妈的孕期体验——孕妈妈写真拍摄体会(宏巷开发区店)

宝妈的孕检体验——32周孕检经历(塘沽妇幼医院)

塘沽妈群姐妹大聚会——韩丽轩聚餐活动


物品准备篇



宝妈篇

宝妈准备物品之一——孕妇裤

宝妈准备物品之二——孕妇内裤(4-7个月)(8-10个月)

宝妈准备物品之三——妈咪DHA

宝妈准备物品之四——孕期上衣1



宝宝篇

宝宝准备物品之一——纸尿裤(妈咪宝贝NB)

宝宝准备物品之二——浴盆+浴床(博跃)

宝宝准备物品之三——小鱼水温计(日康)

宝宝准备物品之四——婴儿隔尿垫巾(爱得利)

宝宝准备物品之五——软头安全汤匙(日康)

宝宝准备物品之六——新生儿衣服礼盒(邻居送滴)

宝宝准备物品之七——婴儿柔湿巾(好奇)

宝宝准备物品之八——婴儿爽身粉(贝亲)

宝宝准备物品之九——婴儿护臀膏(贝亲)

宝宝准备物品之十——婴儿洗发精(贝亲)

宝宝准备物品之十一——玻璃奶瓶120ML配S码奶嘴(喜多)

宝宝准备物品之十二——玻璃奶瓶200ML(喜多)

宝宝准备物品之十三——PC奶瓶330ML配XL奶嘴(喜多)

宝宝准备物品之十四——M码奶嘴(喜多)

宝宝准备物品之十五——奶瓶奶嘴刷(喜多)

宝宝准备物品之十六——宝宝隔尿垫(西松屋)

宝宝准备物品之十七——纱布八件套(西松屋)

宝宝准备物品之十八——三角巾(迪士尼)

宝宝准备物品之十九——宝宝口罩(西松屋)

宝宝准备物品之二十——宝宝袜子

宝宝准备物品之二十一——宝宝围嘴(面包超人)

宝宝准备物品之二十二——宝宝肚兜(西松屋)

宝宝准备物品之二十三——新生儿衣服(邻居送的礼盒装)

宝宝准备物品之二十四——婴儿洗衣液(B&B保宁)

宝宝准备物品之二十五——婴儿洗衣皂(B&B保宁)

宝宝准备物品之二十六——婴儿奶瓶清洁剂(B&B保宁)

宝宝准备物品之二十七——DHA

宝宝准备物品之二十八——婴儿润肤露(贝亲)

宝宝准备物品之二十九——婴儿沐浴露(贝亲)

宝宝准备物品之三十——安抚奶嘴0-5个月(贝亲)

宝宝准备物品之三十一——婴儿指甲钳(比亲)

宝宝准备物品之三十二——婴儿蝴蝶衣(KITTY版和DOG版)

宝宝准备物品之三十三——婴儿纸尿裤S码10片装(好奇)


孕期知识篇



孕期饮食——十六种对孕妇有益的食物

孕期常识——预产期的推算方法

孕期饮食——7大食物远离妊娠纹

孕期胎教——最有效的四种胎教

孕期饮食——几种抗辐射的食物

关于月嫂——找月嫂的相关问题和规矩

孕期运动——孕中期锻炼要领(足部运动)

孕期运动——孕中期锻炼要领(足尖运动)

孕期运动——孕中期锻炼要领(盘腿运动)

孕期运动——孕中期锻炼要领(胸部运动)

孕期运动——孕中期锻炼要领(骨盆运动)

孕期运动——孕中期锻炼要领(上身运动)

孕期运动——孕中期锻炼要领(腰部运动)

孕期常识——顺产和剖腹产恢复有啥不同

孕期健康——7招帮准妈妈击退孕期水肿

孕期娱乐篇










宝宝性别——不用B超,38招告诉你生男还是生女

宝宝性别——如何从B超单看生男生女

宝宝性别——清宫生男生女秘方表

宝宝基因——夫妻中谁的基因决定孩子的智商和相貌


婴儿护理知识篇



有效减少宝宝溢乳的6种方法


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妈妈网_ccj5vk
2011年2月
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好一个用心,充满爱的妈妈,赞一个
妈妈网_b8zb82
2011年2月
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本帖最后由幸福小珏于2011-2-2510:06编辑橙子的胎毛印章(网购自己制作)
妈妈网_b8zb82
2011年2月
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本帖最后由幸福小珏于2011-2-2216:58编辑橙子的满月照            宝宝:橙子          性别:女            出生日期:2010年10月26日  农历日期:九月十九            出生时间:03点03分      分娩方式:顺产            身高:50厘米          体重:3300克            出生医院:大连市妇产医院
妈妈网_o9ta8a
2011年2月
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巧了,我结婚的日子也是09年10月25日也,但我家宝宝下月才出生呢!
妈妈网_b8zb82
2011年2月
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我家橙子已经4个月了!时间过得真快呀!1wanwan391
妈妈网_b8zb82
2010年12月
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原帖由小兔子乖乖-0-于2010-10-2411:50发表呵呵,加油啊,宝宝加油,妈妈也加油,期待着你的好消息了。今天24号了,坚持就是胜利啊!!!11rabbit05亲爱的,俺来啦!谢谢你的支持!
妈妈网_6xy2ck
2010年11月
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我买的也是这样的也是淘宝上一块钱一个  但是我买了5个都没有看到双杠...过了几天去药店买了个验孕笔,就看到了浅浅的粉红色  呵呵
妈妈网_6xy2ck
2010年11月
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呵呵  刚看到和我穿的是一样的防辐射服呢  三只蝴蝶是哇呵呵现在就穿在身上呢。
妈妈网_18iu72
2010年11月
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11rabbit09好久没看见你上来了,估计你家大宝贝已经出来了,祝福你哦!
妈妈网_6xy2ck
2010年10月
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呵呵,加油啊,宝宝加油,妈妈也加油,期待着你的好消息了。今天24号了,坚持就是胜利啊!!!11rabbit05
妈妈网_b8zb82
2010年10月
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致宝宝的话我的大宝贝儿:  你啥时候出来跟爸爸妈妈见面呀!妈妈爸爸都好想见到你呀!宝宝,妈妈的预产期原来是14号,可是今天已经23号,你还是没有一点儿要出来的意思,姥姥说小丫头就是喜欢懒月,可是妈妈感觉你是在等爸爸回来吧!爸爸明天就要从德国出差回来了,在你出生的时候爸爸会陪伴在我们身边的。宝宝,医生阿姨让妈妈周一就去住院,说是再不生你就要熟大了,呵呵!  整个孕期里,你都很心疼妈妈,妈妈身体上都没有太多的不适,妈妈希望这最后一关你能给妈妈一把劲儿,别让妈妈太受罪,因为你是妈妈的好宝贝儿,妈妈一定会很坚强的,咱们一起加油吧!                                      2010.10.23                                    爱你的妈妈:玉
妈妈网_b8zb82
2010年9月
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宝妈的孕检体验——34周孕检经历(塘沽妇幼)    9月2日是我34周孕检的日子,这是转本之后第二次在塘沽妇幼做产前检查。知道塘沽妇幼总是人很多,所以也没有太着急,我8点半多到的医院。  0.8元挂了产科的号,我直接来到高危门诊。把本送到医生桌子上,就在外面坐着等待医生叫名字。快10点了才轮到我,34周妇幼给安排的检查项目是常规孕检+B超检查。宋大夫按照34周的检查项目给我开了B超单和孕检单,到窗口缴费29.6元。付费后我赶忙到一楼做B超的门口排队,那会儿已经10点多了,生怕晚了轮不到了。把单子递给门口的医生,果不其然还是晚了一步,我被告知要下午才能做B超,只好先去把常规检查做了。  我来到产科门诊的大房间开始一项项做常规孕检。先在门口测量了血压120/70。接着自己称了体重71公斤,哇塞,简直把自己都吓了一跳,没感觉自己胖了多少,体重却比32周的时候长了7斤,很质疑两周时间这7斤肉到底长到哪里啦!接着来到中间测胎心的房间,医生给我测量了宫高29cm,腹围100cm,胎位是LOA,头位,宝宝胎心135次/分钟。最后我又回到了高危门诊房间,让宋大夫看了一下我的各项检查数据,看到体重的时候把宋大夫也吓了一跳,让我回家少吃点控制一下体重,我真的是冤枉呀!一定是妇幼的秤坏掉了,后来宋大夫签了字,说等下午做完B超再看一下。上午的孕检就结束了。  下午3点,我又来到塘沽妇幼做B超检查。因为上午已经提前排好了号码,去到门口医生直接让我进去做了。是许大夫为我做检查,因为之前24周的时候V730显示宝宝脐带绕颈一周,这次特别问了许大夫,说是已经不绕颈了,心里真美呀!看来宝宝还挺听话的,坚定了我顺产的决心。B超检查结果基本都比较正常,就是说宝宝头大腿短,呵呵!把检查结果拿给宋大夫看了一下,也说宝宝头大腿短。回家之后参照着朋友给发的孕期B超指标对照表查了一下,宝宝的双顶径是36周的,股骨长径是34周的,还真是有点脑袋大,估计随她爸爸啦!  这次的孕检现金支付30.4元,医保支付元。
妈妈网_b8zb82
2010年9月
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把自己的帖子先顶起来,呵呵!11rabbit05
妈妈网_b8zb82
2010年9月
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亲爱的们早上好呀!俺来报个道,呵呵!
妈妈网_b8zb82
2010年9月
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宝宝准备物品之三十三——婴儿纸尿裤S码10片装(好奇)
妈妈网_b8zb82
2010年9月
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宝宝准备物品之三十二——婴儿蝴蝶衣(DOG版)
妈妈网_b8zb82
2010年9月
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宝宝准备物品之三十二——婴儿蝴蝶衣(KITTY版)
妈妈网_b8zb82
2010年9月
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宝宝准备物品之三十一——婴儿指甲钳(比亲)
妈妈网_b8zb82
2010年8月
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7招帮准妈妈击退孕期水肿  据统计,90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查无子痫前的症状,就用不着太担心,只要通过一些日常生活中的小方法,就能缓解这一现象。  胖了还是肿了  到了孕28周以后,很多准妈妈都会发现自己“胖”了不少,就连脚丫子也跟着长肉,以前的鞋子也穿不进了。其实,这很可能是孕期水肿带来的后果。究竟是胖还是肿,准妈妈可以用下面这个方法做一下自我检视——将大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,皮肤会明显地凹下去,而不会很快地恢复,即表示有水肿现象。  此外,和发胖不一样,孕期水肿的发生并不是全身的,而是局部如脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位比较常见,最容易发生水肿的要数准妈妈的下半身了。有时内脏也会水肿。  水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。随着怀孕周数的增加,准妈妈的水肿现象还会日益明显,到了产后就能自行消退。  7招击退水肿  1.充分休息  消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。  2.注意保暖  浮肿,即水分积存。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖。  3.穿着合适的衣服  穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,准妈妈在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。  4.食用低盐餐  怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。  5.抬高双腿  建议准妈妈在睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。  6.左侧睡  准妈妈可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。  7.穿弹性(裤)袜  为了减少过多血液堆积在下肢,建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜,尤其长期站立或是保持坐姿的准妈妈。可以选择孕妇专用的袜子,在秋冬穿着还有保暖的功效。
妈妈网_b8zb82
2010年8月
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顺产和剖腹产恢复有啥不同      准妈妈生产完后,最为关心的就是如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产,产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法,否则不仅不能成功瘦身,还能患上各种疾病,同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。  重要提醒:分娩方式不同康复方法有别  专家表示,由于自然分娩是一种生理过程,剖宫产则是医学过程,所以就产后康复而言,自然分娩的产妇和剖宫产的产妇两者的康复方法也是不同的。  区别1产后养护  自然分娩的产妇,指导其采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。  剖宫产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。  区别2饮食调理  自然分娩的产妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,产后4-6小时内应解小便。  剖宫产的产妇,6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。  区别3产后避孕  自然分娩的产妇可在产后三个月后,于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。  剖宫产的产妇,需要静养一段时间,可于产后6个月后到医院放置宫内环。    康复方法  自然分娩产后恢复方法  正常分娩在产后24小时即可开始做练习。  腿部滑动练习:仰卧,一侧腿平放在床上,在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节,脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定,不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组,每天做2-3组,在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数,最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。  仰卧挺背练习:仰卧,先吸气,然后在呼气的同时收紧背部肌肉,使上背部稍抬离床面,注意保持腰部不离开床面,坚持数秒钟,放松,重复。开始时每组3-4次,每天2-3组,在体力逐步恢复的同时增加重复次数,最后达到每组12次。  提示:这两个练习均可采用仰卧位,产妇不用起床就可以进行。  剖宫产产后恢复方法  产后6小时内:术后回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋,在术后6小时内应当禁食。产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床形成20-30度角;麻药劲儿过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时让医生开些处方药,或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。剖宫产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,同时要尽早活动。  产后第一周:要大量饮水,及时排便,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等。  分娩后两个月内:不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,可以尝试走楼梯,一天之中上、下一层楼足够了。  提示:在产后的头两三个星期不要自己开车,可以做一些运动骨盆的体操。
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