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孕30周+5天 · 来自乌鲁木齐市
2014年5月 精
教各位宝妈补肾消除水肿的好办法
一、到超市买炒熟的红豆、黑豆、黑芝麻、核桃磨成粉罐装、每天早上空腹两勺用开水烫成糊状口服。功能:孕妇补肾去水肿、有利于胎儿大脑发育。二、买新鲜冬瓜去皮切片、排骨四块、虾仁10个放入砂锅中、大火煮开去沫、小火炖煮30分钟、口服一天三次。功能:孕妇补钙、补蛋白、去水肿。胎儿补钙、补蛋白、促进骨骼发育。三、早饭后、先休息半小时再散步半小时、晚饭后平躺将脚抬高。需要提醒的是、以上去水肿方法食材中都不可放糖、不可放盐、另外、每天三餐也要少吃盐。本人四个半月开始水肿、照以上方法操作、从五个月到现在七个半月、再没有水肿过、方法很实用、推荐给有水肿、需要补钙、腰背腿胯酸痛的宝妈!
一、到超市买炒熟的红豆、黑豆、黑芝麻、核桃磨成粉罐装、每天早上空腹两勺用开水烫成糊状口服。功能:孕妇补肾去水肿、有利于胎儿大脑发育。二、买新鲜冬瓜去皮切片、排骨四块、虾仁10个放入砂锅中、大火煮开去沫、小火炖煮30分钟、口服一天三次。功能:孕妇补钙、补蛋白、去水肿。胎儿补钙、补蛋白、促进骨骼发育。三、早饭后、先休息半小时再散步半小时、晚饭后平躺将脚抬高。需要提醒的是、以上去水肿方法食材中都不可放糖、不可放盐、另外、每天三餐也要少吃盐。本人四个半月开始水肿、照以上方法操作、从五个月到现在七个半月、再没有水肿过、方法很实用、推荐给有水肿、需要补钙、腰背腿胯酸痛的宝妈!
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评论 ( 61 )
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我喝的是惠氏妈妈奶粉~那时候对比了很多品牌的妈妈奶粉,惠氏妈妈奶粉的DHA、胆碱和叶酸含量比较高,而且脂肪低不容易发胖,LZ可以试一下哈,我都是在蜜芽上买的,送货到家比较方便~
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前段时间有点浮肿,不过喝了几天红豆水不加冰糖的那种,自己就好了
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回复强婧的帖子我也没用肿羡慕
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我也没用肿
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回复名运堂取名专家的帖子谢谢楼主的分亨!我们都要健健康康哦
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回复玲201407的帖子我还有一个月就要生,现在吃什么给胎儿补呀!宝妈看看我写的那些方法啊
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我还有一个月就要生,现在吃什么给胎儿补呀!
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回复艾晓晓玛的帖子还是肾虚、耐受力差一些、你光排水是不行的、要补肾再排水才行、不然光排不补越来越虚
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回复世洁的帖子我的肿得太凶了,后期更要注意
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我从五个月开始就有点水肿了,现在八个多月了,手脚腿都肿,关节也疼,两个手腕也特别疼,跟腱鞘炎似的,婆婆给我用冬瓜皮+枸杞+红枣煮水喝也没太大效果
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我的肿得太凶了,
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看到很多宝妈水肿、不得不把早先的帖子顶起来、希望能帮到大家
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回复墨笛123的帖子学习了
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回复远方的鱼的帖子我也是买了黑豆,不过是直接加盐炒了当零食吃应该也是很好的、不过要少放盐
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回复我爱你屎宝宝的帖子学习了
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我也是买了黑豆,不过是直接加盐炒了当零食吃
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水肿的宝妈可以试试哦
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回复亦尘555的帖子收藏了
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收藏了
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我前期一点没反应,现在水肿很厉害,试试宝妈推荐的食谱
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