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我是菲菲,那个手机坏了,记不得账号和密码了,跟那贴有10多天了,每次刷新太麻烦,就在次重新开一贴子记录自己的减肥历程!谢谢之前宝妈美妞们一直鼓励,支持和监督!我会继续努力的!以下帖子记录下之前的减肥过程!

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减肥计划第一天(10.5日)
减肥前体重:73kg…身高162cm…目标体重:50kg

减肥计划第二天(10.6日)汇报:早上8点一碗面条…中午两碗米饭…下午哈密瓜2块,葡萄10多颗,晚上咸鸡蛋一个!加油,亲爱的,明天早上起来称体重

减肥计划第三天,早上一碗蛋炒饭,中午请客户吃饭,不敢不吃,有点超量,饭前例汤一碗,米饭一碗,串烧虾两只,菜心4根,还有其他菜…茶水4杯,总的来说超量了,吃完饭都2点了,送完客户回来一称72.7kg

减肥计划第四天(10.8日),依然早上起来称了下体重71.54kg,按这个进度好像是瘦了,加油亲爱的自己,死胖子

cobird 发表于 2013-10-17 07:34
减肥计划第二天(10.6日)汇报:早上8点一碗面条…中午两碗米饭…下午哈密瓜2块,葡萄10多颗,晚上咸鸡蛋一 ...
你晚上都不吃啊,瘦多少了啊。

减肥计划第四天:早餐一碗面条,中餐一碗稀饭,N多炒花生米,青菜和几片凉拌藕片…晚上准备继续半个苹果!刚刚下班时去称了下体重71.58kg!后天我淘宝的称就能到了,加油,亲爱的自己!

减肥计划第四天(10.8日):早餐一碗面条,中餐一碗稀饭,N多炒花生米,青菜和几片凉拌藕片…晚上准备继续半个苹果!刚刚下班时去称了下体重71.58kg!后天我淘宝的称就能到了,加油,亲爱的自己!

减肥计划第5天(10.9日),早上起来依然空腹去称了体重如下71.04kg,继续加油,晚上汇报一天下去的体重,死胖子,加油减肥,不然你连衣服都买不到了…

减肥计划第六天(10.10),还是早上起来称体重70.64kg,哈哈,有点小兴奋,希望快快破70…加油!今天晚上有大餐,郁闷啊!

减肥计划第六天(10.10日)餐食汇报,早餐:半碗面条 中餐:一饭铲米饭,红烧土豆和茄子(都是比较油腻的)…晚餐:出去吃饭,没办法人多不能不吃!我这悲催的一天,想想晚上回来后那体重我就欲哭无泪!哎!胖子的努力晚上要泡汤了…烦躁…看下下班前的体重70.46kg,晚上回来再称一下,今天晚上一定要跳郑多燕…

减肥计划第6天(10.10日)55555…晚上终于回到家了,我都不敢上称,晚上吃了那么多,饺子,红烧茄子,孜然羊肉,回锅肉,松子鱼,拔丝地瓜,酱骨架,白菜炒木耳,铁板豆腐,豆沙饼,上汤豆苗,辣子鸡…还有很多,555555…我每样都吃了的,要死了,死胖子一出去吃饭就管不住自己的嘴,上传下吃饭后的体重照片70.84kg……我什么时侯才能下70啊

减肥计划第六天(10.10日),刚刚跳完郑多燕减肥操!我这是第一次跳,很多动作都跟不上,一集跳下来全身汗水,我忘记不应该一跳完就洗澡,应该等汗水干了在洗,下次要注意!用淘宝新买回来的称称了下,如下69.9kg
这个体重和之前的称是有区别的,因为跳完操洗完澡只穿了睡衣,比白天少两件装备…哈哈,这个数字太鼓励人了,希望明天早上继续保持70以下

减肥计划第七天(10.11日),还是老规律,早上起来空腹穿睡衣称一下体重69.7kg…希望这个体重换完正装后可以依然保持一下,我这几天的努力没有白费,依然在瘦,只是瘦得少,加油,死胖子…你不下去60…我依然会叫你死胖子,免得你管不住自己的嘴!

减肥计划第七天(10.11日),一天餐食汇报:早餐面条一小碗,中餐,有朋友来,去了湘菜馆,一下子没管住自己的嘴吃多了,一碗米饭,好多菜…晚餐,一大桌子菜,不能不吃,有朋友在,我就抱着炒黄瓜猛吃!唉!又吃多了!上传我得体重照片70.4kg,今天没少啊,好像还涨了…鄙视自己这张嘴,死胖子,死胖子

 
 
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