妈妈和宝宝的姿势会影响哺乳的质量。若姿势正确，乳汁则会很顺利地流到宝宝的口中，而且宝宝也不会拉扯乳頭或给新妈妈带来其他的不适感。新妈妈们想要哺乳得好就要掌握正确的哺乳姿势。但哺乳姿势也有很多种，新妈妈只有选择最适合自己的才是最适合宝宝的。



【宝宝的姿势】

1、将宝宝抱到自己胸前，让他的鼻子和你的乳頭处于同一高度，就好像乳汁是从你的乳頭沿着一条直线流到宝宝的后脑勺一样；
2、当把宝宝抱到胸前时 ，宝宝的小嘴要张的足够大（大于100度）。当宝宝微仰起下巴时，下唇和舌头首先能触及你的乳頭，但是鼻子并没有贴着你；
3、不管采用什么样的姿势，都应该让宝宝的头稍微后仰，要用手而不是前臂撑住宝宝的脑袋；
4、吮吸时，宝宝会把乳頭和乳晕都含在嘴里。如果你发现宝宝只含着乳頭，则应该温柔地打断他。正确的做法是，含2/3的乳晕和1/3的乳頭，这样哺乳时乳頭才不会被压倒；
5、不要在宝宝哭闹的时候喂奶，因为此时舌头位于口腔后部，这样做的后果是哺乳会非常不舒服。正确的做法是，在进食之前设法让宝宝安静下来；